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標題: [健康食品] 維他命辭典 2 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-5-29 06:40 AM 標題: 維他命辭典 2

芋頭       鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質       胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化tvb now,tvbnow,bttvb8 O2 y; ~9 w" Y$ ^" n
番薯       維他命C、E、B1? [       肝斑、雀斑、感冒、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s( X4 I6 ?% Q- ]2 |& t6 o
椰菜       維他命C、鉀、鈣       胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、tvb now,tvbnow,bttvb2 E' H/ F3 @6 Z: {7 _
            骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb. \9 U6 x; P* E) \0 X
椰菜花       維他命C、纖維       感冒、癌症、皮膚問題、便秘公仔箱論壇5 u, r1 G& T! V  ~2 ?  s7 D3 k
芹菜       鉀、維他命A、C       精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
豆苗       維他命B1、B2、E! 、鈣、蛋白質       癌症
小松菜       維他命A、C、鈣、鐵       抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
西蘭花       維他命C、A、B2? B鉀、纖維       癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
菠菜       維他命A、C、B1? B鐵質、鈣、胡蘿蔔素       感冒、高血壓、癌症" t3 n+ y, Y1 [4 n: H6 Y
西洋甘藍菜       纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質       癌症、感冒、便秘、皮膚問題- I& a9 Y1 `$ t4 h9 k' I9 e0 {
豆芽菜       鉀、維他命B1、B2、C       高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
            痛風公仔箱論壇$ e' p% v8 ?8 Z
韭菜花       胡蘿蔔素       癌症、動脈硬化
韭菜       維他命A、C、E、! B1、B2       疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V+ `9 e9 N  o  U# p, ]) V* V
            腹瀉、消化不良公仔箱論壇) U& \4 J. m) @+ `0 m
生菜       維他命C、鎂、鉀       壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝0 {( A, k/ Y7 f# J) R% j
空心菜(蕹菜)       葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類       降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
莧菜       蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C       消熱、涼血( h$ i7 L( H) v0 _: _" \* N
白菜       維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣       防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康5 r; t# D+ ^3 A7 @4 a2 j/ y/ I5 V
芥菜       維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素       抗癌、心臟病、貧血
芋頭       鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質       支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化# d  y. x' k" w/ v$ q2 e
山芋       蛋白質、澱粉       酵素腸胃病
冬菇       維他命D、B1、B2! 、菸酸、纖維       便秘、癌症、皮膚問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }, i* u4 G$ ]# j; C2 q. |8 v
蘑菇       維他命D、B2、菸酸、鉀       便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb" O5 `$ b+ c2 [: a$ n
馬鈴薯       維他命C、B1、鉀、菸酸       便秘、癌症、皮膚問題
番薯       維他命C、E、B1? B鉀       便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑www2.tvboxnow.com3 i% u7 p6 S$ R$ d$ S8 r
辣椒       維他命C、A、菸酸、鉀、纖維       夏天食欲不振、腸胃問題、
            高血壓、糖尿病 www2.tvboxnow.com" {! Q  o! K+ g+ T) r9 n3 K
大蒜       維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維       癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
洋蔥       維他命C、鉀、鈣、磷       失眠、精神不振、疲勞、高血壓
芫荽       維他命A、C       癌症
白蘿蔔       維他命A、C、E、! 鉀、鈣、酵素       胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
紅蘿蔔       維他命A、C、B、! 鉀       癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
竹筍       纖維、鉀、維他命E、C、B2       大腸癌、高血壓、便秘
蘆筍       維他命C、A、B1? BB2、E、胡蘿蔔素       高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
粟米       維他命B1、B2、C! 、鉀、纖維       便秘、急性腎炎、浮腫公仔箱論壇; Y1 h+ {! z0 H, M" @
番茄       維他命C、A、B、! 鉀       癌症、高血壓、消化不良
茄子       維他命C、鉀       高血壓、暈眩
蓮藕       維他命C、B1、鉀、鐵、纖維       腸胃病、感冒、高血壓" o3 @0 \9 M, W0 q) o3 Y
昆布       維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維       肝病、貧血、浮腫、高血壓公仔箱論壇  ?" s) v" {0 w7 Z2 U+ |/ v
紫菜       鐵、碘       防甲狀腺腫脹、防貧血
蘆薈       維他命A、B、C、! E、礦物質、胺基酸、       燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
      酵素
蔥       維他命C、A、鉀、鈣、鐵       感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
薑       鉀、鈣       感冒、中毒、發燒、胃痛、tvb now,tvbnow,bttvb% W" e# }$ D" r4 X8 d% f5 F" f
            食欲不振
青椒       維他命C、A、鉀       夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
紅辣椒       維他命A、B1、B2! 、C、鐵       手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖www2.tvboxnow.com6 R) \8 l6 C: `9 k1 a
蒟蒻       鈣、鐵、鉀、纖維       便秘、肥胖、糖尿病www2.tvboxnow.com/ B3 w" j- B+ ?- c
芝麻       鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣       高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
豆腐       鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸       暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
腐皮       蛋白質、鐵、氨基酸       整腸、抗癌公仔箱論壇9 `- J' @# ?. M8 S; K) H
味噌       鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E       便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
紅豆       維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維       疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d2 C( @8 @" G  \/ y
大豆(黃豆)       維他命B1、鐵、鈣、磷       高血壓、糖尿病、癡呆症
青豆       維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀       防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
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青豆角       蛋白質、維他命C、B1、B2       公仔箱論壇) x; O: X& s* U3 v, J4 A; @
薏仁       蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸       促進新陳代謝、防黑斑、雀斑

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