2 \/ l0 A0 T! B公仔箱論壇6.香味:香味也會刺激腦部,提高知覺機能,趕走睡意和疲勞。所以有人一早煮咖啡,用咖啡香叫醒自己。如果你的陽台上種有香草植物,也可以在洗臉台上放滿水後,摘一片薄荷浸泡水中,薄荷有促進血液循環的效果,此舉也有益於皮膚。 2 d E W p0 L' d I- h4 Ywww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com4 N0 N! F" Q; j8 Y z
7.甜味:一早起床總覺得暈頭轉向,因為經過一夜的消化,此時腦中毫無營養,腦部的能量來源就是葡萄糖,這時馬上補充含有甜味的食物,如香蕉、蘋果,馬上會有效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O @, |/ D5 X8 H n
) v1 F( C" e i0 u' s$ O6 l- c# c試試看,美妙的清晨正在等著你。作者: kelvinsky 時間: 2008-6-15 03:00 AM
now i know more why i will wake up so early作者: tcmhw 時間: 2008-6-15 03:23 AM
i find it v hard to slp until wake up naturally.. too many disruption i guess作者: calchui 時間: 2008-6-15 03:24 AM
thanks for sharing作者: mospong 時間: 2008-6-15 06:55 AM
i need to try作者: cas.cas 時間: 2008-6-15 10:29 AM
thank you for sharing作者: JunL 時間: 2008-6-15 03:27 PM
多谢。。令我获益良多:onion14: :onion14:作者: ykh131 時間: 2008-6-16 10:32 AM
asfsadfsdaf作者: honvui 時間: 2008-6-17 04:29 AM
thx 4 sharing作者: sekyee 時間: 2008-6-22 10:05 PM
thx for sharing作者: kammie 時間: 2008-6-24 02:05 AM
let me try try作者: dithychu 時間: 2008-6-24 02:12 AM
interesting theory... thanks!作者: fianny 時間: 2008-6-24 05:05 AM
its very hard ......作者: leong829813 時間: 2008-6-25 11:19 AM
thanks for sharing:onion18: :onion18:作者: ericow 時間: 2008-6-26 05:37 AM