標題:
[健康資訊]
各年齡的生命危險期
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-6-20 05:01 AM
標題:
各年齡的生命危險期
有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
- F, z0 K5 U9 F! f, Q
' w0 d/ G. b6 \0 p* p1 b; s( Qtvb now,tvbnow,bttvb
0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
+ h+ e3 B) \& }3 P8 c$ B
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱
健康
期。
0 ^0 a" b z; u
www2.tvboxnow.com! R0 w! d; c" U, t7 Y: h
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
% g; u1 ^& I5 w9 Awww2.tvboxnow.com
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C+ Q4 O! f8 G) h9 F: B) p) O; j
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
1 p4 }4 w2 Z2 a6 Y) i# H+ v! Swww2.tvboxnow.com
3 {/ M( \% A# n; @5 g; k
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
& } |6 c! B7 vwww2.tvboxnow.com
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y# `+ I. f8 f
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
$ F2 b: ]% O* h! V( i& ~+ f
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
) J: Z5 i( V# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t; g+ j" W" H6 W( }3 P公仔箱論壇
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
www2.tvboxnow.com, V0 ?' y& R& H8 S* O' i; {* ^' z
- m7 x$ V5 |4 [- N/ Owww2.tvboxnow.com
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
' T. w$ y) ]4 n+ F; L
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
- ~" n) J, z5 X8 |$ C; f, Z7 n
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
- r8 X1 M/ q& L) h* a
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
$ F# _$ d/ y% ?
也就是人們常說的亞健康狀態。
( L$ P5 r' @, W& J C1 L1 A/ _
www2.tvboxnow.com( K" a Y X4 z9 o7 b
這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
# Y4 {% R8 C" ^2 u6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
4 a; r1 f3 @7 y. l. dtvb now,tvbnow,bttvb
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
% P" }3 H9 \, j2 Q* |, Y; q
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
公仔箱論壇* {6 A6 C' i# w. D
9 c; y3 c* E% _+ p; c' O0 [8 Y
善待46—55歲這一生命的高危期。
tvb now,tvbnow,bttvb l9 Z/ z- i: x, s0 W+ X) O
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
5 }9 t: g. ?9 A% U' h/ w
% I7 _6 b4 A" q- y6 {, o" n- S" s# Y3 }+ ptvb now,tvbnow,bttvb
二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
5 L0 x* f* }+ x9 i: W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?( u& c3 T5 U2 s9 g" Z% L
三是加強體育運動；
) t* w7 c' Z. ~
% U) {+ D" x4 J- Z% D
四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
