公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [西式食譜] Feta & Spinach Tarts 希臘風味菠菜塔[2p] [打印本頁]

作者: master789 時間: 2008-6-21 05:05 PM 標題: Feta & Spinach Tarts 希臘風味菠菜塔[2p]

做法:www2.tvboxnow.com0 f Z: `0 Q- p# a5 H% B0 G8 h3 B4 x$ }
紅洋蔥半個,切絲tvb now,tvbnow,bttvb# s6 f$ ?6 y/ r) B( L' Y
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x1 v; k1 L# B! {: d" A& u
2瓣蒜,切末2 L# [1 w. {1 z0 l
2大勺橄欖油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a1 q6 @) M0 [. Q7 N
少許鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g8 o1 z' ^9 a8 u, }
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.www2.tvboxnow.com5 l4 Z1 O3 C3 }; w2 `3 Q
Black olives 大概10幾20個,切片公仔箱論壇; |5 K& P$ h- X5 R" Z
松子,少許
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~/ z: N+ c% K; \6 }6 F" e
一個雞蛋打散.3 k& ?6 l. Q- E! J7 D; U

鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)tvb now,tvbnow,bttvb6 M' t8 O+ [8 ]( M1 U
www2.tvboxnow.com, T X& ^0 b2 W" Q

作者: tonyyyf 時間: 2008-6-22 03:51 AM

thank you very much!

作者: carmen_girl 時間: 2008-6-23 05:44 AM

looks good, wanna try ah~~~

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)