1.在潮濕的地方穿鞋 & p7 K$ }: b k' U4 s在公共游泳池、更衣室、溫泉或淋浴室穿拖鞋。真菌感染傳播起來非常容易，它們可在潮濕的環境中茁壯成長。通過穿拖鞋或其他淋浴鞋子來避免接觸有潛在污染的表面，這樣做能夠減少感染真菌的幾率，能夠有效預防灰趾甲再次發作。 2 U) `6 l6 L7 C- P* g: Uwww2.tvboxnow.com& _2 f& _8 K) a7 G2 I' _: W
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y) F: x8 i5 j& ]" A& ^2 K 2.修剪指甲，保持指甲乾燥清潔 @/ ^- ?, _5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常洗手和腳，確保手指和腳趾之間的區域洗到。剪短指甲，並保持指甲乾燥。腳趾甲不應該超出腳趾的長度。如果你的工作（如調酒或家政服務）讓手總是濕的，嘗試盡可能多地擦幹雙手。如果你一定要戴橡膠手套，應該及時更換，以免手出汗變濕。如果你懷疑你有感染，不要用普通指甲油塗抹指甲，並嘗試將其隱藏，這會留住水分，使感染惡化。 6 a# }. o" ?! P8 q; P9 Q! {. o; ^ 4 i8 g# m2 z9 y[attach]3538720[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B- O( K9 d& f' q& I
; g V" c' z, S9 y, b r7 {/ }公仔箱論壇3.穿合適的鞋子和襪子公仔箱論壇( W1 N8 b, ^/ U! y
扔掉舊鞋子，尋找能夠降低濕度的鞋子，這會讓你的腳不那麼潮濕。定期更改襪子（如果出汗多，每天不止更換一次），並尋找使水分遠離皮膚的面料，如羊毛、尼龍和聚丙烯。保持雙腳清潔乾燥有益於灰指甲的治療。4 b }4 U8 @& y% j/ ~/ J' T( e" M' \: v% @" o
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