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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈
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材料
2 \- [2 U4 W7 v& I2 N; G- l2 W4 d: |公仔箱論壇+ p. _7 z$ K! t) Z$ i! o* D
鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
% {0 e- X3 Q% o/ v洋蔥 1/2 個 [切絲]公仔箱論壇3 ~6 [) w' A; ^/ A' a0 i4 |% m/ t
甜青椒 1/2 個 [切絲]4 N3 g$ }& Z" v" _6 x$ M
麵粉 1/2 杯 上粉用
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$ f6 f3 J7 p6 ?5 {4 Z: Q公仔箱論壇醃料  芡汁  
5 h9 u! x6 P1 v) J熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙6 d2 L, a3 ]8 l" J. `# X
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i2 U  j/ o4 C" U6 Z
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  
5 |0 e3 ?: ^+ [' b公仔箱論壇甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]+ K: V4 H& X  h  R! {- J3 h6 r8 ?
菠蘿 2 片 [切塊]  tvb now,tvbnow,bttvb- J  {6 Z( K3 S+ J* v
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+ X+ `' g' X$ D. H1 {: E: owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @& P' ~9 m  Y- L
做法! b/ l! @- s7 O+ V: j
1.  將魷魚圈醃30分鐘。
9 H; C, S6 B2 Q& S6 a. @9 G3 [" Ptvb now,tvbnow,bttvb2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
8 n/ V, Z1 t5 G0 Y; _4 dwww2.tvboxnow.com3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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