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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈
1 }9 J. z: Y+ I* m
: ^. R2 g4 Y/ gtvb now,tvbnow,bttvb材料
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& g7 L8 b* O) o+ x1 K2 T鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
/ g; S" G( B' X8 g9 f洋蔥 1/2 個 [切絲]
7 z0 s5 C! @" h! `/ u公仔箱論壇甜青椒 1/2 個 [切絲]
0 P9 ]/ [  D7 M' C公仔箱論壇麵粉 1/2 杯 上粉用公仔箱論壇8 b% c+ k' P: ]+ Z

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$ r! v! U6 ?/ _- ftvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com& ~! U" n: c! ]  ?
醃料  芡汁  
- k+ v/ {& e5 c* ~& ?$ }0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
% V3 \. w5 B( p! \9 _公仔箱論壇粟粉 1 茶匙www2.tvboxnow.com* K- E/ a* }3 i' a8 M% z
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t7 M0 y* a' D/ _' y" }
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]公仔箱論壇6 c! J1 \0 d( ?! T6 }# c$ k9 s
菠蘿 2 片 [切塊]  tvb now,tvbnow,bttvb% l' O- B% u5 a

: D4 H9 E6 p* F( G# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. s/ {- ?4 ~  i2 r! B) ^

2 o  [8 M- U: o# t) J' `做法( ^& Z" \" M* G& Q$ s
1.  將魷魚圈醃30分鐘。
" W" Y. U- T) C- u( J公仔箱論壇2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
/ D' t! g5 h+ b, I公仔箱論壇3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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