標題:
[生活小百科]
郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-2-9 06:18 PM
標題:
郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)
郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)
! G4 P3 h" G& O% p9 W# c9 }2 zwww2.tvboxnow.com
O; m" n) {. c4 }6 Twww2.tvboxnow.com
【方法】晚上在床上睡覺前,把腳懸空,用腳拇指寫字,例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字,直至入睡
7 M/ t3 l* Y4 R# @公仔箱論壇
【功效】鍛鍊腳力,使氣下行至腳部,有利入睡,特別對長者有益
公仔箱論壇" A3 f+ l4 f9 J
+ h' e' u/ U/ n& b9 G# c
https://youtu.be/1_-SaPdaDhI
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0