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標題: [更新03-31] (TVB) 都市閒情 - 簡單易煮海鮮菜 [2017-02-28~2017-03-31][MP4-480P] [打印本頁]

作者: whyhung 時間: 2017-3-2 06:27 AM 標題: [更新03-31] (TVB) 都市閒情 - 簡單易煮海鮮菜 [2017-02-28~2017-03-31][MP4-480P]

2017年02月
http://www.tvboxnow.com/thread-3843527-1-1.html

【檔案大小】 : 195MB
【影片格式】 : MP4-480P(852x480)
【發音語言】 : 粵語

2017.03.01 - 家居除霉有妙法
2017.03.02 - 「諸事講場」－專注力不足/過度活躍
2017.03.03 - 加「香」風味
2017.03.06 - 幼稚園生不執筆？
2017.03.07 - 慎防高血壓
2017.03.08 - 提防家居輻射
2017.03.09 - 「諸事講場」－專注力不足/過度活躍症的治療
2017.03.10 - 「芝」味素食
2017.03.13 - 「懶人基金」知多啲！
2017.03.14 - 春日防病養生法
2017.03.15 - 阻力運動防衰老
2017.03.16 - 提高孩子的學業成績
2017.03.17 - 鬥牛國的家常美食
2017.03.20 - 學童訓練營，自信化為零？
2017.03.21 - SMART醒迎考試
2017.03.22 - 「碟頭飯」鈉含量超標？
2017.03.23 - 「諸事講場」－「娘娘」遇上「兵」
2017.03.24 - 孩子偏食無煩惱
2017.03.27 - 垃圾收費按袋計
2017.03.28 - 趕走濕疹有妙法
2017.03.29 - 抽濕機選購錦囊
2017.03.30 - 「懶人基金」Q&A
2017.03.31 - 簡單易煮海鮮菜
播出日期: 2017.03.31 (五)
海鮮佳餚向來受到歡迎，但在家中製作或會令人卻步。不妨留意今集「上門教煮餸」與「今晚食乜餸」兩個美食環節的「教路」。
廚藝專家在「上門教煮餸」傳授「芝士大蝦」的烹調竅門。怎樣把芝士汁煮至香濃滋味，卻不會蓋過蝦本身的鮮味？「今晚食乜餸」，Annie示範「豉椒炒蜆」之餘，並分享洗淨鮮蜆及調製惹味醬汁的方法。
至於「廚師顯廚藝」，嘉賓大廚呈獻一道「杞香白玉」。名字充滿詩情畫意，究竟是甚麼美味菜式？

圖片附件: do.jpg (2017-3-2 06:27 AM, 65.08 KB) / 下載次數 51
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附件: [蕁麻疹] TVBOXNOW 都市閒情 2017-02-28.mp4.torrent (2017-3-2 06:27 AM, 22.83 KB) / 下載次數 287
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附件: [家居除霉有妙法] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-01.mp4.torrent (2017-3-2 06:27 AM, 22.53 KB) / 下載次數 937
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附件: [專注力不足過度活躍] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-02.mp4.torrent (2017-3-3 10:10 AM, 22.81 KB) / 下載次數 812
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附件: [加香風味] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-03.mp4.torrent (2017-3-4 03:10 PM, 22.45 KB) / 下載次數 841
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附件: [幼稚園生不執筆] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-06.mp4.torrent (2017-3-7 10:49 AM, 22.59 KB) / 下載次數 660
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附件: [慎防高血壓] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-07.mp4.torrent (2017-3-8 11:43 AM, 22.71 KB) / 下載次數 860
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附件: [提防家居輻射] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-08.mp4.torrent (2017-3-9 10:12 AM, 22.51 KB) / 下載次數 797
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附件: [專注力不足過度活躍症的治療] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-09.mp4.torrent (2017-3-10 05:19 AM, 22.79 KB) / 下載次數 804
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附件: [芝味素食] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-10.mp4.torrent (2017-3-11 12:59 PM, 22.42 KB) / 下載次數 810
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附件: [懶人基金知多啲] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-13.mp4.torrent (2017-3-14 11:27 AM, 22.91 KB) / 下載次數 702
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附件: [春日防病養生法] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-14.mp4.torrent (2017-3-15 10:57 AM, 22.59 KB) / 下載次數 800
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附件: [阻力運動防衰老] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-15.mp4.torrent (2017-3-16 12:24 PM, 22.55 KB) / 下載次數 863
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附件: [鬥牛國的家常美食] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-17.mp4.torrent (2017-3-18 12:32 PM, 22.47 KB) / 下載次數 792
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附件: [學童訓練營自信化為零] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-20.mp4.torrent (2017-3-21 11:53 AM, 22.91 KB) / 下載次數 622
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附件: [SMART醒迎考試] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-21.mp4.torrent (2017-3-22 10:38 AM, 22.61 KB) / 下載次數 651
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附件: [碟頭飯鈉含量超標] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-22.mp4.torrent (2017-3-23 09:45 AM, 22.52 KB) / 下載次數 821
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附件: [娘娘遇上兵] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-23.mp4.torrent (2017-3-24 11:21 AM, 22.65 KB) / 下載次數 781
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附件: [垃圾收費按袋計] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-27.mp4.torrent (2017-3-28 09:28 AM, 22.9 KB) / 下載次數 635
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附件: [趕走濕疹有妙法] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-28.mp4.torrent (2017-3-29 10:23 AM, 22.67 KB) / 下載次數 855
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附件: [抽濕機選購錦囊] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-29.mp4.torrent (2017-3-30 09:18 AM, 22.61 KB) / 下載次數 770
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附件: [懶人基金Q&A] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-30.mp4.torrent (2017-3-31 11:08 AM, 22.65 KB) / 下載次數 706
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附件: [簡單易煮海鮮菜] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-31.mp4.torrent (2017-4-1 09:13 AM, 22.59 KB) / 下載次數 845
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作者: allanso 時間: 2017-3-2 06:56 AM

thanks a lot

作者: terence138 時間: 2017-3-2 06:57 AM

多谢楼主及無私的分享

作者: 10super01 時間: 2017-3-2 07:22 AM

Thank you so much

作者: alc345 時間: 2017-3-2 07:33 AM

Thank you very much.

作者: freemen301 時間: 2017-3-2 07:46 AM

非常感謝樓主分享嘅每一個精彩節目！

作者: saigonuk 時間: 2017-3-2 07:46 AM

thank you very much

作者: ltk2882005 時間: 2017-3-2 08:24 AM

thanks for sharing,

作者: bb1369 時間: 2017-3-2 08:48 AM

thanks

作者: ireland.man 時間: 2017-3-2 08:56 AM

Thank you so much

作者: sanhtanh 時間: 2017-3-2 09:11 AM

對於你嘅努力，無言感激！請繼續加油！

作者: ben620 時間: 2017-3-2 09:22 AM

Thanks for sharing 都市閒情 2017.03.01 - 家居除黴有妙法 !

作者: patsmith337 時間: 2017-3-2 10:17 AM

Thank you for sharing 都市閒情 2017-03-01.

作者: jk2288 時間: 2017-3-2 10:27 AM

每日無私的分享，衷心感謝！
Thank you very much for your sharing.!

作者: pkw123 時間: 2017-3-2 10:33 AM

Thank

作者: kenkenkk 時間: 2017-3-2 11:19 AM

都市閒情 - 家居除霉有妙法
Thank you so much

作者: deebee_899 時間: 2017-3-2 12:26 PM

Thank you very much for sharing.

作者: 老爺 時間: 2017-3-2 02:16 PM

0301 Thank's U so much~~

作者: orange99 時間: 2017-3-2 03:00 PM

thanks

作者: orange99 時間: 2017-3-2 03:04 PM

thanks

作者: driedgoosemeat 時間: 2017-3-2 03:56 PM

thanks

作者: alkmaar2323 時間: 2017-3-2 05:21 PM

多謝樓主以無私精神供大家分享！

作者: CC姑 時間: 2017-3-2 06:27 PM

THANKS

作者: laputalaputa 時間: 2017-3-2 09:31 PM

多謝你,唔睇過我老媽子訓唔著的.......

作者: tkongauwing 時間: 2017-3-2 09:43 PM

唔該晒您！多謝晒您！辛苦晒您！謝謝分享！

作者: btdl 時間: 2017-3-2 10:39 PM

Thanks you

作者: Poyes1937 時間: 2017-3-3 12:50 AM

★★★ 全城響應繼續努力勁爆！Thank you 哂！★★★

作者: laputalaputa 時間: 2017-3-3 12:53 AM

非常感激樓主一直以來o既不辭勞苦,沒有你.....我沒有這個方便!!!

作者: luulili 時間: 2017-3-3 01:14 AM

1# whyhung

多谢分享 !

作者: ahollyho 時間: 2017-3-3 02:00 AM

Thanks a lot for sharing

作者: hongkong7717 時間: 2017-3-3 02:43 AM

thanks for shares

作者: bobo321 時間: 2017-3-3 03:19 AM

Thanks a lot

作者: foong6246 時間: 2017-3-3 06:54 AM

Thank you so much

作者: accordv6 時間: 2017-3-3 07:53 AM

都市閒情

作者: swong1970 時間: 2017-3-3 08:39 AM

感謝樓主無私分享!

作者: 3xbuba 時間: 2017-3-3 09:13 AM

辛苦晒!多謝分享! 唔該哂!

作者: allanso 時間: 2017-3-3 10:13 AM

thanks a lot

作者: patsmith337 時間: 2017-3-3 10:25 AM

Thank you for sharing 都市閒情 2017-03-02.

作者: mcckin 時間: 2017-3-3 10:30 AM

Thank you very much

作者: sly2005 時間: 2017-3-3 10:53 AM

Thank you very much for your sharing

作者: kenkenkk 時間: 2017-3-3 11:05 AM

都市閒情 - 專注力不足過度活躍
Thank you so much

作者: ben620 時間: 2017-3-3 11:09 AM

Thanks for sharing 都市閒情 2017.03.02 -「諸事講場」－專注力不足／過度活躍 !

作者: alkmaar2323 時間: 2017-3-3 11:58 AM

多謝樓主以無私精神供大家分享！

作者: deebee_899 時間: 2017-3-3 12:29 PM

Thank you very much for sharing.

作者: 老爺 時間: 2017-3-3 03:15 PM

0302 多謝樓主分享~~

作者: freemen301 時間: 2017-3-3 03:16 PM

非常感謝樓主分享嘅每一個精彩節目！

作者: orange99 時間: 2017-3-3 03:17 PM

thanks

作者: jk2288 時間: 2017-3-3 04:08 PM

每日無私的分享，衷心感謝！
Thank you very much for your sharing.!

作者: jk2288 時間: 2017-3-3 04:09 PM

每日無私的分享，衷心感謝！
Thank you very much for your sharing.!

作者: jk2288 時間: 2017-3-3 04:11 PM

每日無私的分享，衷心感謝！
Thank you very much for your sharing.!

作者: driedgoosemeat 時間: 2017-3-3 04:24 PM

thanks

作者: tkongauwing 時間: 2017-3-3 05:23 PM

唔該晒您！多謝晒您！辛苦晒您！謝謝分享！

作者: tigerjr 時間: 2017-3-3 07:33 PM

Thanks a lot !!

作者: luulili 時間: 2017-3-3 10:19 PM

1# whyhung

多谢分享 !

作者: CC姑 時間: 2017-3-3 10:25 PM

THANKS

作者: alc345 時間: 2017-3-4 12:54 AM

Thank you very much.

作者: Poyes1937 時間: 2017-3-4 01:20 AM

★★★ 全城響應繼續努力勁爆！Thank you 哂！★★★

作者: CChan1 時間: 2017-3-4 01:58 AM

thank u

作者: sanhtanh 時間: 2017-3-4 03:02 AM

多謝你每日分享咁多好睇嘅節目！唔該晒！

作者: tvb89 時間: 2017-3-4 03:13 AM

謝謝您的無私分享

作者: hongkong7717 時間: 2017-3-4 03:37 AM

thanks for shares

作者: ahollyho 時間: 2017-3-4 05:48 AM

Thanks a lot for sharing

作者: accordv6 時間: 2017-3-4 06:47 AM

都市閒情

作者: saigonuk 時間: 2017-3-4 08:30 AM

thank you very much

作者: LAPUTA_MUK 時間: 2017-3-4 12:01 PM

thanks for sharing

作者: 235600 時間: 2017-3-4 01:03 PM

Thanks for your sharing

作者: 10super01 時間: 2017-3-4 02:41 PM

Thanks for sharing

作者: jk2288 時間: 2017-3-4 06:07 PM

每日無私的分享，衷心感謝！
Thank you very much for your sharing.!

作者: alkmaar2323 時間: 2017-3-4 06:32 PM

多謝樓主以無私精神供大家分享！

作者: freemen301 時間: 2017-3-4 07:21 PM

非常感謝樓主分享嘅每一個精彩節目！

作者: foong6246 時間: 2017-3-4 09:05 PM

thank you very much

作者: foong6246 時間: 2017-3-4 09:07 PM

thanks for sharing,

作者: 10super01 時間: 2017-3-5 12:32 AM

Thanks for sharing

作者: accordv6 時間: 2017-3-5 12:52 AM

都市閒情

作者: tony1230 時間: 2017-3-5 01:01 AM

thank you

作者: patsmith337 時間: 2017-3-5 01:37 AM

Thank you for sharing 都市閒情 2017-03-03.

作者: ahollyho 時間: 2017-3-5 01:58 AM

Thanks a lot for sharing

作者: luulili 時間: 2017-3-5 02:05 AM

1# whyhung

多谢分享 !

作者: hongkong7717 時間: 2017-3-5 02:38 AM

thanks for shares

作者: sanhtanh 時間: 2017-3-5 03:24 AM

多謝你每日分享咁多好睇嘅節目！唔該晒！

作者: allanso 時間: 2017-3-5 05:15 AM

thanks a lot

作者: ireland.man 時間: 2017-3-5 08:18 AM

thanks for sharing

作者: kenkenkk 時間: 2017-3-5 10:21 AM

都市閒情 - 加香風味
Thank you very much

作者: bb1369 時間: 2017-3-5 10:27 AM

thanks

作者: saigonuk 時間: 2017-3-5 10:46 AM

thank you very much

作者: mynissan 時間: 2017-3-5 11:41 AM

thanks a lot

作者: ben620 時間: 2017-3-5 02:42 PM

Thanks for sharing 都市閒情 2017.03.03 - 加「香」風味 !

作者: tkongauwing 時間: 2017-3-5 02:48 PM

唔該晒您！多謝晒您！辛苦晒您！謝謝分享！

作者: sly2005 時間: 2017-3-6 01:39 AM

Thank you very much for your sharing

作者: orange99 時間: 2017-3-6 02:53 AM

thanks

作者: rubycon 時間: 2017-3-6 04:34 AM

多谢楼主分享。

作者: tvb89 時間: 2017-3-6 09:42 AM

謝謝您的無私分享

作者: 老爺 時間: 2017-3-6 05:12 PM

0303 多謝樓主分享~~

作者: tigerjr 時間: 2017-3-6 06:14 PM

Thanks a lot !!

作者: kming 時間: 2017-3-6 06:14 PM

thank you very much

作者: l3316 時間: 2017-3-6 09:58 PM

thanks

作者: Poyes1937 時間: 2017-3-7 02:02 AM

★★★ 全城響應繼續努力勁爆！Thank you 哂！★★★

作者: tigerjr 時間: 2017-3-7 05:05 AM

Thanks a lot !!

作者: ben620 時間: 2017-3-7 11:37 AM

Thanks for sharing 都市閒情 2017.03.06 - 幼稚園生不執筆？!

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