標題:
[冷知識分享]
中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)
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作者:
Anz_Amz
時間:
2017-3-2 02:52 PM
標題:
中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)
中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)
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【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經)；以拇指內側，用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經
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【功效】加速腸胃蠕動，有助排便
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* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷
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* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷
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* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)
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[youtube]https://youtu.be/Tyt2zMgfZ6M[/youtube]
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