公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-3-13 05:02 PM 標題: 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)公仔箱論壇) @" v0 Y- }1 ?3 A# H& q
公仔箱論壇) N7 W1 n! q+ D: w6 F) L9 d6 E
【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立公仔箱論壇' E: [, S9 u. x4 H0 f5 M4 c7 W o
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉

[youtube]ur2V_oJpWaQ[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)