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標題: [冷知識分享] 電腦族必喝的健康飲料 [打印本頁]
作者: how2109    時間: 2008-7-9 12:38 PM     標題: 電腦族必喝的健康飲料

綠豆薏仁湯
& A2 F+ X4 N; t& N公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
8 n9 C$ b6 P5 i% n5 r" m2 j+ nwww2.tvboxnow.com身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌tvb now,tvbnow,bttvb! K2 p0 v% ]) g0 S
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，公仔箱論壇; j4 F, o9 {! ^3 ]  U
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯( x3 c$ b- n3 o+ n, i7 r
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
1 T' X8 e. Z* ~. S6 Btvb now,tvbnow,bttvb別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經公仔箱論壇, [$ O9 b" w/ ^( [
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
3 E$ n- h) ~9 W# x7 L3 {7 E食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
. _$ p5 P" U; Mwww2.tvboxnow.com化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
6 g- D' d. D0 q) R$ n8 y質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
! X$ e- ^- Q) R4 q4 N! _9 d素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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7 s) _" [3 }& W4 f6 O& Q綠茶7 o4 J% X: \) H/ ~& M2 w
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中! m# w; W) Z( g, K* C* W/ R, L- Z
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體4 @! q. a3 X5 t7 l5 Q1 u' F
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @1 x, X: p2 {) U/ S
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
4 F- O3 X/ X6 L2 Q& Q! j提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。6 A( ]9 _4 c( v% q* ~% D! M! L

$ O# Z" k# x1 D) ]  Z) V! K: J, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb4 e& n' D& f( s, J( D, G
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、公仔箱論壇/ e: C" g% \) L: z$ i* v* d7 O
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
3 x' \" U  k1 H5 G1 L不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j5 A# l% ?( i5 ^3 l0 ^* A0 V: q
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v8 S/ L3 l, t6 R$ |) Z

$ U8 U+ b1 a; `7 d$ I* w公仔箱論壇菊花茶
0 Y/ X, U  e# L. B# [& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
  _; P2 o. J0 k1 G* w! t& Itvb now,tvbnow,bttvb喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。www2.tvboxnow.com1 r7 |: e; _; |$ M6 U

3 v1 o  Z# c5 ^; w) s- O公仔箱論壇決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K" _* R* j  l) e; k
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
* t- M5 ?, `& U6 N$ m3 t) S. ?4 @/ v& Mtvb now,tvbnow,bttvb若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
$ A& R, R! g! Xwww2.tvboxnow.com效果。
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& N+ o2 a5 X$ \8 x8 y8 l公仔箱論壇杜仲茶
% e9 q* b# e2 Twww2.tvboxnow.com杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背公仔箱論壇  J# ~# U, A6 Z; Y* A
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理tvb now,tvbnow,bttvb. }1 G2 q3 z$ G8 }1 r7 v$ m
期的末期與四物湯一起服用
作者: pauzai    時間: 2008-7-9 12:59 PM

Good!!!
作者: 997    時間: 2008-7-9 03:41 PM

好麻煩的是...
作者: ivankong    時間: 2008-7-10 01:01 AM

thx for sharing
作者: flashget1984    時間: 2008-7-10 07:22 AM

thanks for the info, i drink green tea gar
作者: misbkt    時間: 2008-7-10 10:08 AM

thanks for sharing
作者: wellsjzc    時間: 2008-7-10 11:42 AM

豆腐味增湯,我仲意，不过我饮o既是豆腐味精湯，哈哈
作者: mospong    時間: 2008-7-10 11:02 PM

good'; g. x  p0 U5 Y7 r
need to drink more la
作者: cheeyan    時間: 2008-8-2 03:30 PM

thanksss,....
作者: ganten123    時間: 2008-8-2 05:59 PM

都幾岩用
作者: naccy    時間: 2008-8-2 11:04 PM

綠茶都有成日飲架~~



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