公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 耳前按摩3分鐘，消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-5-23 01:47 PM 標題: 耳前按摩3分鐘，消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮：耳朵聰靈聽力佳
tvb now,tvbnow,bttvb. s' o" F& y+ S. W# J# Z; N
別名：多聞穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q7 W1 m7 y$ ` q j0 j1 }, y
命名：「聽」即聞聲之意；「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈，所以名「聽宮」。公仔箱論壇7 h4 J: p6 M( z/ h. V
主治疾病：牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g4 T& A) Q$ D; {/ {3 w0 t/ f/ E

【穴位在哪裡？】屬於手小腸經經脈的穴道，在耳屏正中前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處即是。 tvb now,tvbnow,bttvb' j8 [) {* G/ ~: N5 v/ C0 @# E
【取穴超簡單！】正坐目視前方，口微張開。舉雙手，指尖朝上，掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處，則拇指指尖所在的位置即是該穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R# X2 a( w+ G6 e
【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按，每次左右各（或雙側同時）按揉1～3分鐘。9 V; s4 B6 o. B I; W- A! V

手法	程度	時間
拇指壓法	中	1～3分鐘

www2.tvboxnow.com: O# N% `" m  }7 L) [
聽宮穴一穴多用！打擊不同病症，搭配不同特效穴： www2.tvboxnow.com, r! u, `, |5 G( U
( s% H7 I7 K1 v6 n
• 牙齦紅腫下關穴+聽宮穴公仔箱論壇( [0 b3 c% x2 q' c
: H& w# w- e1 O" ~$ K
疾病概述：倘若平日飲食習慣不良，經常大魚大肉，口腔清潔又沒做好；或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖，就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。
自我按摩：先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後；再將四根手指頭併攏，放置於耳前的下關穴處，接著輕輕按摩大約1分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb; {* M7 x. E& p& m( ~1 S
! F8 g" X! F- y$ y1 Y3 f: U
• 耳鳴中渚穴+聽宮穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j1 W5 g% w% R) [" \4 J9 s# o2 F

疾病概述：耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺，因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在，由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈。 * d5 X  u5 l! m8 s
自我按摩：首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘，雙手交換一次；最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。

• 中耳炎耳門穴+聽宮穴
tvb now,tvbnow,bttvb/ R7 c  n3 |, ~1 D
疾病概述：中耳炎的主要症狀有：耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴，經常同時發生於感冒時，或發生於感冒後，或不知不覺中。
自我按摩：正坐，舉起雙手，指尖朝上，掌心向內，用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘，進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z6 `; C  ^# H! U; C. |6 S
tvb now,tvbnow,bttvb" m! J3 a( A, a5 Y7 @( J

健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）

作者: 底衫五粒鈕 時間: 2017-5-23 08:00 PM

很有用的資料,值得留意

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)