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標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】:  
1 J1 L9 ?8 b2 S0 ~) W8 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ T% S9 j4 q; \6 ]' V- c4 B
豆腐 ... 11/2盒公仔箱論壇& g8 T) V8 n  o% `6 \. _0 q9 |  f8 d
雞蛋 ... 2個tvb now,tvbnow,bttvb/ X5 j6 N% e5 {0 a) q! j' v3 Z& e
蝦米屑 ... 3大匙
& s. U% B( t/ B. s0 F( s火腿屑 ... 2大匙
4 q0 _5 p* x; o# m搾菜屑 ... 3大匙
1 C$ x; F/ x7 q1 `$ R9 ^香油 ... 3大匙公仔箱論壇+ y2 U" ]5 K. W( j- x. g! L, M( J
醬油 ... 2大匙
6 x5 M* u) s6 n0 E# Y- A0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末 ... 2大匙
. \: d! Y* n) o$ o# F! y$ a! |" Z# U( D1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟白芝麻 ... 1大匙" R1 R8 j' Z9 _3 O+ T
3 y6 }9 u# c3 E; Q0 ~- e# x" ~
【作法】:  
  V5 u+ k' M+ o9 p( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {) `3 s7 {% S5 n% p
1.將豆腐捏碎成泥備用。公仔箱論壇- @, T3 r' P3 t; W1 l$ C- K3 j/ l
2.取一耐熱深容器,將蛋打成蛋液,拌入豆腐泥,覆蓋,以 70% 電力烹煮 6 分鐘。
( w! z; t- v9 @  D6 \3.取一深皿,放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油,以強微波 3 分鐘炒香後,淋在蛋豆腐上,最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面,即可上桌伴食。
作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM






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