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標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】:  / o9 _- p3 P$ ^. p' L7 z# E

2 @- T6 ]3 r6 A; ?' Z公仔箱論壇豆腐 ... 11/2盒公仔箱論壇) I" v. a0 a# n2 C
雞蛋 ... 2個公仔箱論壇. J$ ^! r& ~2 w$ i2 V
蝦米屑 ... 3大匙公仔箱論壇  ~( @! R: C& s# k3 }
火腿屑 ... 2大匙
/ k0 R7 s5 u/ [8 o# }公仔箱論壇搾菜屑 ... 3大匙
" E/ k1 ]. V& r: `香油 ... 3大匙
- t) P" a$ u5 P% o$ C4 xwww2.tvboxnow.com醬油 ... 2大匙
- s3 e% D" W5 B, e0 nwww2.tvboxnow.com蔥末 ... 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L9 S0 j" h3 B2 X. K2 g- M
熟白芝麻 ... 1大匙( p9 h/ U! ?: r- W

% ^5 M% X' j' {& x0 K- k【作法】:  
$ T& l8 p( t! j( z; B# ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 a  l. u2 ]6 e9 ~9 C2 l. g5 D5 S
1.將豆腐捏碎成泥備用。公仔箱論壇9 e) w) ~1 }/ N
2.取一耐熱深容器,將蛋打成蛋液,拌入豆腐泥,覆蓋,以 70% 電力烹煮 6 分鐘。
9 W$ A: ^# s9 x3 o- P2 T5 _- g3 Mwww2.tvboxnow.com3.取一深皿,放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油,以強微波 3 分鐘炒香後,淋在蛋豆腐上,最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面,即可上桌伴食。
作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM






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