標題: [冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2017-6-3 08:30 PM     標題: 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)www2.tvboxnow.com1 L) H) e7 E2 {
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘公仔箱論壇# e7 J0 T1 m0 m
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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【注意】# R: e, E6 J' s- W7 N) f7 z
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；www2.tvboxnow.com9 G* B6 Z4 G8 ~, p
- 孕婦不宜敲打；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `6 y' L4 L, ^9 |; f: h
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
, k: N( p9 A3 I' r/ x0 b- 生氣時亦不能敲膽經  X1 M8 A7 q- S0 L; X
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