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標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-7-2 05:44 PM     標題: 郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)

郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)公仔箱論壇' U! \2 q8 b5 @/ g+ s2 ?9 \% l
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【方法】十指伸直相碰後,逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v( r- O: b: u7 G
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[youtube]3QUsZ1Wvmpk[/youtube]
作者: louie2017    時間: 2017-7-12 08:39 AM

这个看起来比较适合老年人做的,感谢分享!
作者: 3快    時間: 2017-7-13 12:37 AM

看老師轉似簡單,自己轉起來好不協調,手指頭硬要多練習。感謝分享!




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