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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
* O# k" O- `; A; m! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~5 X: I- k( a4 i( x7 y
材 料 :
' g3 |, r% ]+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb) d: Q- J# u5 p6 h3 N' `# f! O0 e  n
芥 蘭 菜 8 兩
  t6 l2 }: n& \" d3 f7 J: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 菇 5 隻
0 _  o* D1 S  E) L/ b( a" \白 飯 3 碗tvb now,tvbnow,bttvb1 d9 I9 [* M8 J3 L4 ~- L
金 華 火 腿 適 量
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# v4 Y) P- g0 E, Y  W5 \- l8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 :
: T! O4 Q8 a8 ]www2.tvboxnow.com鹽 2 /3 茶 匙# F. P, t, A  b* I; ^. P
生 粉 少 許
: @. a- H' [1 O) |! btvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許
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做 法 :公仔箱論壇& B; L- g1 @' ]: [
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
3 P3 |: i; a, o) t& _2 U6 A2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。
" B4 y9 K8 z# u0 G  ?1 `& s- b; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。tvb now,tvbnow,bttvb, G7 w( g% C5 o" H1 f
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。
0 ]" A  q/ _' U; H! u; r  o5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
2 H6 C, o3 ?) O# ?( ^    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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