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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
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材 料 :
& d7 Y# |% V9 N4 ]www2.tvboxnow.com雞 柳 肉 4 兩
6 S4 h! i& k' G/ b3 [" A3 r. Qtvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩$ ^. Q# Q& Z; [  j- s& ~# a
冬 菇 5 隻3 e9 n( w& Q. u7 t* e1 p% J
白 飯 3 碗
% O5 i& p- n2 i# g  g; }3 c; s8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金 華 火 腿 適 量
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/ [+ r4 U% B& l2 A7 y9 N調 味 :www2.tvboxnow.com4 U7 _: b; z% w9 J  U
鹽 2 /3 茶 匙公仔箱論壇, G2 B3 \+ H# A& |+ y
生 粉 少 許" O/ }  `+ Q/ ^9 e
胡 椒 粉 少 許# C: B. F( f; L+ [, Y$ O. ^9 r

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% m& z& H& C6 @8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
+ c' I( u2 b% c5 C: ?2 m0 B6 z1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。0 S3 W1 c/ M! [6 {( r# i+ r/ S$ o
2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。
2 e) s/ C( [, U+ v8 X1 U* uwww2.tvboxnow.com3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇+ r3 A) R& b: i  w7 L
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。
; L% u# m! t% g* l0 q5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。4 H8 S! Q; F( C8 S% G
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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