標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-7-19 11:44 AM
標題:
醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)
醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)
www2.tvboxnow.com4 [- w$ a& c& T/ {% P8 @( v
+ r0 s7 r; q2 t! Htvb now,tvbnow,bttvb
【方法】兩腿分開,與肩同寬,自然站立。雙手握位毛巾兩頭,舉過頭頂。左右腿輪流作「弓字步」,每腿各做20次
: G6 P4 l( H9 E2 p! T
【功效】疏肝利胆、疏通經絡、調理腸道便秘等問題,及有效預防脂肪肝,調理臟腑
n d5 i7 G* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 A4 q1 B/ W' e9 M
[youtube]vYscBmxau0Q[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0