標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 推手扭腰 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-7-20 11:16 AM
標題:
醫源堂高順 - 推手扭腰 (字幕)
醫源堂高順 - 推手扭腰 (字幕)
3 b b: |, v. L0 J( V, Vwww2.tvboxnow.com
6 |0 F$ ?) Y1 Q! E" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【方法】自然站立,雙腳並攏,雙手掌相對,放於胸前。左手推右手到腋窩前,腰部同時向左扭;反之亦然,每天5分鐘
www2.tvboxnow.com6 Q4 ~2 H, w J) `- k* {; C0 c
【功效】調理腰椎、腸道便秘等問題,尤其適合久坐缺乏運動者
公仔箱論壇; q$ g; M1 T8 W# u: j
3 A6 W$ G9 @* `! ]tvb now,tvbnow,bttvb
[YouTube]iR9zneLyKUc[/YouTube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0