標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-8-15 09:59 AM
標題:
醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
8 v6 C8 a G1 ?
7 T5 w( b' A v+ O公仔箱論壇
【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
$ |0 x! b# L! X1 E& j P. \
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
* B3 d% v; D8 Y& @% @
【功效】增長內力、元氣，強身健體
! R3 g5 z2 T7 ]公仔箱論壇
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
7 X4 _( ]& f8 M. D$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w- c8 a; D( f0 E. Q
[youtube]RNVIclz8634[/youtube]
www2.tvboxnow.com! p/ I6 D& f" ?# q( ~
% @+ r, m0 ?5 `4 y; I
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
