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[健康資訊]
溫度、濕度高 體感熱度跟著飆
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作者:
timmychoo
時間:
2017-8-23 09:21 AM
標題:
溫度、濕度高 體感熱度跟著飆
8月還沒過一半，全台已有近300人因熱傷害送醫，其中以中暑最嚴重，死亡率恐高達50%。醫師表示，
台灣
因溫度、濕度都高，汗水排不出，才會讓體感溫度跟著飆，增加中暑風險。
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根據疾病管制署「即時疫情監測及預警系統」通報急診就醫資料顯示，8月7日至12日僅6天，熱傷害送醫人次就高達144人次，8月至今已有292人次因熱傷害送醫。
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台北
醫學大學附設醫院急診重症醫學部主任高偉峰今天受訪時表示，熱傷害有3個階段，最輕微的是熱痙攣，其次是熱衰竭，一旦神智不清、昏迷就是最嚴重的中暑，而且黃金救援時間僅10分鐘，若體溫持續居高不下，就容易傷及腦部。
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別小看中暑，高偉峰強調，根據國外報告顯示，中暑的死亡率高達50%，美國一年因中暑死亡的人數，比颶風、地震等天災死亡人數加總起來還要多。
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高偉峰說，根據北醫附醫統計，每年6到8月期間，體溫超過攝氏40度以上的中暑患者比平時多出3倍，每個月約有50至60人因中暑送醫。
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台灣不只氣溫高、濕度也高，正是中暑人數暴增的主要因素，高偉峰解釋，人體散熱有4種方法，其中「輻射」是將體溫傳導到較低溫的環境中；「傳導」是透過身體觸碰較低溫的物品傳遞熱能；「對流」則是利用風帶走溫度；「蒸發」則是透過流汗散熱。
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他強調，流汗是非常有效的散熱方法，1克汗水蒸發可以帶走540卡熱量，但當環境濕度高的時候，蒸發能力就會降低，讓人感到濕濕、悶悶的又流不太出汗，一旦體內的熱排不出去，就會導致體感溫度比實際溫度還要高。
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體感溫度和中暑重要指標熱指數有密切相關，氣溫和濕度都是重要因子，高偉峰舉例，在不考慮風速的狀況下，氣溫若為36度的環境下，濕度高達100%，身體因無法利用流汗散熱，體感溫度相當於63度。
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高偉峰提醒，夏天補水很重要，當人體感受到渴，其實已經脫水2%，若出現頭暈、虛弱、發燒等都是熱傷害變嚴重的指標。他強調，許多鼻塞、止癢、抑制腸胃蠕動等藥物有抑制排汗效果，吃了更難散熱，恐增加中暑風險，應特別注意。
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高偉峰也呼籲，在國外氣溫超過32度就要考量戶外工作及運動是否持續進行，台灣這陣子氣溫幾乎都超過32度，熱愛運動的民眾應減少戶外運動量，戶外工作者也應適時灑水吹風降溫、補充水分，平時外出戴帽子、穿淡色衣服，降低熱傷害風險。
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