標題: [中式食譜] 醒胃木瓜船 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-20 05:20 PM     標題: 醒胃木瓜船

材料及份量:
4 ?$ b! H6 X5 }: n/ R0 ?木瓜1個: ^6 S0 [) P/ u' H
奇異果1個
7 B" t  D) v+ T6 I: d中蝦6隻2 ?: {+ N* G4 b& ?# i2 h: W
青瓜（小）1條' `: j0 V% g6 Z; _: @1 f
青檸汁1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" H3 |0 c1 \2 P* m8 {, c5 B! M! J  @
橄欖油1湯匙www2.tvboxnow.com4 e9 X0 X) h( m
糖1茶匙
* k7 x$ N& q& T9 \: c+ U公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com4 ~+ j) N4 J& Q: N: R* q

( x, m4 i) Z7 j/ m8 n; w+ e+ x製法:
4 l  u4 u* g9 z& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y- X3 x( q  Y9 ~  [www2.tvboxnow.com1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜囊，最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。
% L+ ]8 F: Y* i$ e) x, T公仔箱論壇2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。tvb now,tvbnow,bttvb" ]6 @' l6 G; L# J) q' U8 N
3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將其中3隻蝦切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。
3 @/ c4 [$ E5 b+ Z& ~* f9 W3 i4. 加入以青檸汁、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。tvb now,tvbnow,bttvb" f, p; I# g  B3 ^2 M1 e

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小貼士 ：
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' v# l0 E4 h. H+ Gwww2.tvboxnow.com食物賣相亦能增進小朋友的食慾，不妨花點心思及創意，如將材料用模吸出或切成不同形狀，便可令平凡的菜式更為吸引

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作者: hendytiu    時間: 2008-7-20 05:24 PM

thanks for share!!..i will try it..

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