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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
, P" C) D( T: j( E- P: H1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L5 O0 i! J+ x* d- y: X/ t
2.豆苗 10葉
! B& S1 N4 T1 m  L7 Ewww2.tvboxnow.com3.金華火腿 6~8薄片
' F# I- d9 `' j- ]3 a, z9 P: d/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵公仔箱論壇1 D5 L, K8 F2 q, q  R& i7 H& w
5.油 4碗公仔箱論壇! `; m2 e& U: y: Q1 N
6.蔥花 1根
3 h' x' ^% X4 I6 L公仔箱論壇7.薑末 1茶匙www2.tvboxnow.com% N8 T" d7 y" {4 J( B  X

8 N6 T+ e+ a4 @6 S: x* {: Q4 w/ ~調味料:: E  o# K' l9 s" s3 k& _
1. 鹽 1/3茶匙& _& ]% ~4 z2 x0 J% T: i2 p# }# V( {( O
2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇; Y7 ]& B/ d; m7 {5 W/ _. j
3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb% o. p& t& _4 ~
4. 豬油 1匙
& n: {1 D: O( M+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 白胡椒粉 少許& b7 O9 b7 c" j
6. 芡粉 少許   
& n; i' ?; \" n) _: N公仔箱論壇   
3 q" T; ~. y2 q4 V7 ^; s6 x5 w做法: 公仔箱論壇0 {, x5 Y! W% o
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
5 S( d1 U. m* _% k  p3 d; `! Ewww2.tvboxnow.com2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
; W$ ]3 S; k( U9 f+ ?, }公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,2 s; V% ~+ G5 C5 y5 p3 U
    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
. d# s0 T# T6 V' E/ u8 w( z公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。3 R( U) z5 E' K, |% a; F2 Y/ f
5. 起鍋,裝盤。




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