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標題: [藥膳] 十大營養食品 [打印本頁]
作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:59 AM     標題: 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x* t. `: ^3 I. L4 B6 p) }! v
　　-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 : m: a) i3 ]# p! C
　　-预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb8 _4 ~# ?9 D: Z2 w9 p
　　-用来漱口可防治蛀牙 tvb now,tvbnow,bttvb5 M* V9 H6 k3 q* d: H5 G
公仔箱論壇" l- U( q+ ^0 P- N7 G# Q
　　2三文鱼 (SALMON) tvb now,tvbnow,bttvb5 d1 c" v5 w- F9 k. a7 v) k
　　-含有OMEGA-3S脂肪酸 " q- W2 q- b, R* G# H
　　-可防治血管阻塞 公仔箱論壇3 u& j# B) c. Z: V: W9 {- b' U
　　-预防脑部老化例如老人痴呆症 公仔箱論壇. i0 s6 \. q  z0 u& j% L( S0 m
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　　3菠菜(SPINACH) 4 U2 Z; X+ y# G0 ~  C7 g) `) D. z
　　-含大量铁质及叶酸
! e* U& @# p1 y3 m1 rtvb now,tvbnow,bttvb　　-可防治血管疾病及心脏病
6 m) l4 W# E' C+ i! Y8 Ttvb now,tvbnow,bttvb　　-保护视力
- o# J+ F& h* a, T公仔箱論壇　　-热量低
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　　4西兰花 (BROCCOLI) 3 K0 Y3 h" |! \
　　-含丰富胡萝卜及维他命C
/ S9 g" C  S5 Y0 `& I2 I: Z0 Utvb now,tvbnow,bttvb　　-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。9 {2 m% \, h8 Y' d% i* W+ z& X
www2.tvboxnow.com7 V( h3 T* |; h/ D) r" ?
　　5蒜头 (GARLIC) tvb now,tvbnow,bttvb0 W1 @2 @" `6 K' u; Y$ k' F
　　-防治心脏病
7 P) o) f" t3 J+ Ytvb now,tvbnow,bttvb　　-降低胆固醇
0 M, p6 ]$ V  i4 U0 z, W公仔箱論壇　　-杀菌 www2.tvboxnow.com  e0 {7 z- R$ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N- t2 C+ q5 q" z
　　6红酒 (RED WINE)
4 B+ S( P, L* Qtvb now,tvbnow,bttvb　　-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇 www2.tvboxnow.com" {8 m9 c" @; R
　　-减少血管硬化 & F, Y- N. t9 P5 m1 ]3 C
　　-喝小量对心脏有益 www2.tvboxnow.com: \$ c0 m* ~9 z7 E! M( S
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　　7西红柿 (TOMATOES) www2.tvboxnow.com, G! U: [4 o5 x" Q! O
　　-含有具抗氧化功能的红西红柿素 tvb now,tvbnow,bttvb" x5 e* d. ^$ e2 b& D
　　-防治前列腺癌
# a7 a$ K( H4 ]% k9 g& k" O　　-防治与消化系统有关的癌症
& q+ D3 C- X8 @公仔箱論壇　　-有丰富维他命C
) {' h  C" |4 P6 \/ }/ f7 vtvb now,tvbnow,bttvb
( r5 J: g# ~8 F6 a" x! _9 G, U0 u公仔箱論壇　　8果仁 (NUTS)
4 K* }2 f7 O- \! y9 r5 f- s7 Gtvb now,tvbnow,bttvb　　-含丰富维他命E 公仔箱論壇+ H: S. Q" f( d* }0 {4 J, I
　　-降低胆固醇 公仔箱論壇9 Y  g: k2 W* O0 ~' x
　　-预防癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j1 d* ~, Z  ]0 [2 I% X
　　-含甘油三酸酯，预防心脏病
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# ?7 c- l' N+ P9 m7 b& G8 o2 @# C, R4 M" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　9燕麦 (OATS) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I! @. i4 L0 _
　　-降低血压 公仔箱論壇1 c3 f1 t0 F8 }/ n7 c* ]
　　-降低胆固醇
: P) x/ n% Y; H# G% N公仔箱論壇　　-防治大肠癌
3 f7 }  ]! s% n# F2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-防治心脏疾病
" b; s8 y) R( [- p4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
! H' s  ]; _4 L, cwww2.tvboxnow.com　　10蓝莓 (BLUEBERRIES)
' N2 U; ?& |# ^- D: q公仔箱論壇　　-抗氧化
$ L) C% L* X7 |# I　　-预防心脏病
2 i, I" G/ B+ Atvb now,tvbnow,bttvb　　-防治癌症
  p$ p& A& U: O, j6 `2 A, n/ H) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-增进脑力
作者: peterpan6364    時間: 2006-12-2 12:46 PM

very good, thanks
作者: lil_yuky    時間: 2006-12-2 01:39 PM

3文魚..甘米可以成日食sushi囖.. [6 A8 W2 b3 o+ G+ G; U! C
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
作者: killer020185    時間: 2006-12-2 02:25 PM

thanks for sharing...下次我會吃多d
作者: 蘭昀    時間: 2006-12-4 05:31 PM

thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M$ M1 O# Q; X5 I7 Q; O3 {  S( @" H. N
不過西兰花我到是沒聽過
作者: hoho_326    時間: 2006-12-5 03:55 PM

我都有多飲、吃以下的：9 f2 p3 @  y# o  \4 l3 a, M2 |
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
; T) [2 W! B* r公仔箱論壇
% Z! C' v5 |; E( X. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。hahaha..其他都有。但就不多。
作者: falcoy    時間: 2006-12-8 02:01 PM

綠茶雖然好，但切記不要加糖
作者: hngtsai    時間: 2007-1-16 01:29 AM

that's true! thanks for your reminder.



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