標題:
[藥膳]
十大營養食品
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-2 11:59 AM
標題:
十大營養食品
1绿茶 (GREEN TEA)
tvb now,tvbnow,bttvb7 V. }8 G! N6 l# d4 C( o
-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s" Z1 E: \% M& S7 j1 w( J
-预防心脏病
5 v% |! u Z4 h gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-用来漱口可防治蛀牙
% V6 O- U- a K" e! `1 }2 J# ]tvb now,tvbnow,bttvb
* d! ]5 q4 O; b- X8 Rwww2.tvboxnow.com
2三文鱼 (SALMON)
9 t: i7 w( Z- [! L
-含有OMEGA-3S脂肪酸
; h! N: G5 v5 D( N' R) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-可防治血管阻塞
1 H$ P5 C& f/ n2 F4 k; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-预防脑部老化例如老人痴呆症
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q) w4 n& X: m* V' G3 {
" j6 ^9 _; |6 a/ z' K( _" E! gwww2.tvboxnow.com
3菠菜(SPINACH)
' C9 B" h; x% R
-含大量铁质及叶酸
8 [' B# X& P; x) Z8 r" U! x/ t6 r% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-可防治血管疾病及心脏病
6 ]& ]* t4 N1 Q: G, h C# W
-保护视力
; c& S9 [+ S, D8 G9 O, G公仔箱論壇
-热量低
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l; J+ H& [4 }- m0 u5 P# ~' P) [
- w1 W" o& S# Y7 s2 a
4西兰花 (BROCCOLI)
tvb now,tvbnow,bttvb# l3 _ A: A: O! u& K9 u- ~0 Q
-含丰富胡萝卜及维他命C
公仔箱論壇, } \! }9 s- F/ C& E2 G9 q
-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。
! a) _; t3 j% b" y. \2 K
" D1 a) P; P1 J1 Kwww2.tvboxnow.com
5蒜头 (GARLIC)
/ k0 \9 ?) b' s. ~9 Z
-防治心脏病
9 U: e# Q; m" O0 N2 l. C6 ]) h- ?
-降低胆固醇
7 h6 _1 b" t+ w7 |) U
-杀菌
tvb now,tvbnow,bttvb! c7 n3 ~/ H$ \# d: @2 ^ z/ h# r) B
! R: C* V6 t' U1 I, s, x' y公仔箱論壇
6红酒 (RED WINE)
9 b8 [* ^$ J4 J- o2 i
-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇
1 z* c/ |. M: z5 C: h& T- `* e
-减少血管硬化
- o4 b6 f8 B( X9 O! f5 j7 Jwww2.tvboxnow.com
-喝小量对心脏有益
) b) {; H; J! H" n* Itvb now,tvbnow,bttvb
# q1 T6 q* K& F! n* M+ e2 fwww2.tvboxnow.com
7西红柿 (TOMATOES)
: n9 A3 T% w8 u( e% S
-含有具抗氧化功能的红西红柿素
公仔箱論壇% ?0 b! V- U/ E
-防治前列腺癌
7 o6 a$ o* u0 O2 B% W* Uwww2.tvboxnow.com
-防治与消化系统有关的癌症
. x. r( ^- f8 l, o$ x5 a I
-有丰富维他命C
* x% y' y% ^9 S# dtvb now,tvbnow,bttvb
& H1 Z8 y% h }( S8 s" F5 G% G& d
8果仁 (NUTS)
" H" e$ W. m* S$ `6 s. ~% a. W
-含丰富维他命E
5 \! _. J! B* w( q t) Rwww2.tvboxnow.com
-降低胆固醇
公仔箱論壇) Y# E5 A# ^8 y6 V4 ~6 l8 P* O3 W
-预防癌症
0 Q/ Y# \" [" v, `* p; Z2 A0 P5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-含甘油三酸酯，预防心脏病
+ S) r" r3 Z( J& W2 \2 B9 i }+ r2 A' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o7 Q, E) C3 c; W% Y+ H$ X
9燕麦 (OATS)
( \8 y" }5 C7 f# C
-降低血压
www2.tvboxnow.com, }+ C* C, e& e# ~; Z
-降低胆固醇
公仔箱論壇* v) k/ g' f& i* P1 H) ~0 A$ ]9 b
-防治大肠癌
I7 v+ A- A0 C& A+ ~* D
-防治心脏疾病
+ e+ s% S& U( M' Hwww2.tvboxnow.com
* o; F1 q1 {5 v( s' O9 o6 [8 W
10蓝莓 (BLUEBERRIES)
@5 d+ t0 G% {& ~
-抗氧化
7 c# \" a2 j4 O& C5 a. r6 w公仔箱論壇
-预防心脏病
5 r; F' w; z- @& I, [* ]1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
-防治癌症
7 Y' \2 H, z! k: F5 |
-增进脑力
作者:
peterpan6364
時間:
2006-12-2 12:46 PM
very good, thanks
作者:
lil_yuky
時間:
2006-12-2 01:39 PM
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
: @7 u3 j9 T( G# C4 l& o公仔箱論壇
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
作者:
killer020185
時間:
2006-12-2 02:25 PM
thanks for sharing...下次我會吃多d
作者:
蘭昀
時間:
2006-12-4 05:31 PM
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
) O8 u3 T% A _www2.tvboxnow.com
不過西兰花我到是沒聽過
作者:
hoho_326
時間:
2006-12-5 03:55 PM
我都有多飲、吃以下的：
9 D* e' w! J0 D/ p# G
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
" W7 A' {+ x3 u0 n j2 N* ]
8 W. q }/ T: s- s( I9 I! w! c2 X
hahaha..其他都有。但就不多。
作者:
falcoy
時間:
2006-12-8 02:01 PM
綠茶雖然好，但切記不要加糖
作者:
hngtsai
時間:
2007-1-16 01:29 AM
that's true! thanks for your reminder.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
