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[健康資訊]
過度做家事 易發腕隧道症候群
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作者:
timmychoo
時間:
2017-10-11 08:14 AM
標題:
過度做家事 易發腕隧道症候群
家庭主婦每天都有做不完的家事,而上班族更是長時間黏在電腦前,長期下來手部開始疼痛。雙和醫院疼痛治療中心主任饒紀倫表示,過度使用手指與手腕,就容易發生「腕隧道症候群」。
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饒紀倫指出,腕隧道位於手掌與手腕交接處,其中有屈指肌腱群與正中神經通過,上方則有橫韌帶。平時手腕的角度改變或手部抓握動作,都可能增加腕隧道的壓力,尤其從事手腕部重複動作較多的工作,罹患腕隧道症候群的機率就較高。
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另外,腕隧道先天較狹窄,或是懷孕時末稍水腫,以及肌腱發炎腫脹,也都有可能壓迫正中神經,造成手指手掌的麻木感。腕隧道症候群症狀持續惡化可能會延伸至整個手部,甚至半夜被麻痛感驚醒,嚴重者甚至可能感覺神經功能喪失、肌肉萎縮。
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一旦神經電學檢查確診為腕隧道症候群,首先應避免手腕重覆性的動作,使用
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時要加護腕墊,也可以至復健科量身定做手腕副木或接受物理治療。醫師提醒,如有疼痛症狀,應及早尋求專業醫師的問診與臨床檢查,並儘快接受治療。
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