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標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-11-3 12:45 PM     標題: 郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)

郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb) O/ l- f* M$ \" \+ F  E
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【摘要】
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# P$ }3 |' Q/ \' \! W% g( r7 V% p5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現正服用的降血壓藥先不要停,但藥量可試減五分一,再做以下動作︰
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1. 以拇指壓「勞宮穴」,壓3分鐘後,放鬆再壓幾次。然後,從「勞宮穴」開始,逐一順手指方向推出去,需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著,按鬆、揉鬆「神門穴」。之後,再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作,但血壓沒有上升,可繼續連做幾天,然後再減四分一的藥。若又見成效,則可如此般一直減下去www2.tvboxnow.com" B  |3 u5 c7 F- E- ~

1 D: `! V* N1 W' U公仔箱論壇2. 若想加強效用,可同時練習「平甩功」。練習時,觀想著腳板處(湧泉穴),有顆如白豆般大小、金色的光公仔箱論壇  j5 p5 x2 o" {" J: @( {+ |

3 `6 Z9 v+ E9 m" ~& h) A5 R2 s0 E以上兩套功法,一定要配合飲食調節1 a2 c3 U% J9 c

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