公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 中裡巴人 - 蹲行法 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-11-15 10:40 AM 標題: 中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)

中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d h. X7 P& y; O$ s3 o- |. y7 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o; ~, C* [. N5 u) E0 t+ x
【方法】蹲著，手放鬆地環抱膝蓋，然後往前走，但腳跟不能抬起，而是拖著地走
【功效】把氣血引到腸胃，達到意守丹田的效果公仔箱論壇( ~' I- C# R$ L5 X) R( }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b2 F5 ?8 Y; G7 J, P+ P
[youtube]VdbdGUevHe8[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)