Board logo

標題: [冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 呼吸速度與壽命 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-12-23 12:30 PM     標題: 彭鑫中醫博士 - 呼吸速度與壽命 (字幕)

彭鑫中醫博士 -  呼吸速度與壽命 (字幕)
* i) U& h4 }# m' p$ v3 Y  J& {% k$ u- ^2 R; [( o# a
【摘要】運動時,氣息要細、勻、綿、長,不能急速。呼吸越慢長,壽命越長,這是動物界的規律。人命在於呼吸之間,通過修行、放鬆,、學習傳統文化,可使心變得不糾結。當心一鬆,氣則順,呼吸則深,人則健康長壽
% A0 d0 \- _9 P( v3 F; j公仔箱論壇3 t/ l3 Z7 Q! q3 a8 g& N
[youtube]qCtUKSjr0uA[/youtube]




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0