Board logo

標題: [中式食譜] 孜然魷魚 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-1 11:21 PM     標題: 孜然魷魚

孜然鱿鱼4 I9 p( I" n' @4 R1 l; o# [

! P$ W6 ~5 t1 J9 c. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 b8 i# R. _7 X* O% l+ d

1 e2 P1 ~# w5 l% l4 V3 d& Qwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% q( l- E: m) e" A" A* }" r

6 u5 V; Q8 H  D3 \www2.tvboxnow.com主料:鱿鱼
  q: i; n9 a% l8 ntvb now,tvbnow,bttvb1 E# o* a0 F% A1 v) s* l3 m

) a; Y( U( r# kwww2.tvboxnow.com  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
5 m/ v8 c- V" h, ?. v% h- Ttvb now,tvbnow,bttvb: ~# x! P7 z; [& A/ M6 K. q

3 ?% ^; L; R7 T/ R公仔箱論壇公仔箱論壇3 c. l( }! ?, Y

" V- h: @0 g, ^# q% B公仔箱論壇
# t  m& i9 h1 o9 o* m- d1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
, f: X5 k2 d2 B% ?* z1 utvb now,tvbnow,bttvb
( M$ }' [; Q7 f* Z3 R; I
: C) \- w/ y$ ^- T; ^9 Z公仔箱論壇  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~( R$ C8 C# \/ O# P6 ?: ?8 Z6 X

% O8 n! r9 K5 B
6 T4 u2 m' L1 G1 g
. o# s* l  E: j; T1 z' ~; Z5 q" U% N# V3 w; ^# l2 Q9 ~& K
( l% g/ P4 R" z
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }. N6 Y2 {3 G" q) f0 T+ u

& B; Z4 L# Z5 gtvb now,tvbnow,bttvb  y( L1 s% f% m, q( f! D

9 ?% r+ z9 @( ?5 r6 R. w3 u
! _) ?% J1 `* u. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C8 d% y+ N3 Q3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
tvb now,tvbnow,bttvb1 K) _9 V! n. C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C  o' K% `2 N9 o+ Y

* P1 [: I& j  l6 o& Twww2.tvboxnow.com& L% ^! Q* _$ r% I  O1 i9 b# r





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0