標題: [西式食譜] 泰式香辣牛肉煲 [打印本頁]

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作者: candyk82    時間: 2006-12-6 03:38 AM     標題: 泰式香辣牛肉煲

材料公仔箱論壇# k: C" R, P, a( G7 J& [  K

' r# P8 l/ E/ `2 h( D: q# \www2.tvboxnow.com甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
* m9 W& o: |* h$ l7 G) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 |: C4 A$ N) u6 P7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb* P! ?9 q% S7 B1 V/ d. [4 p
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  _+ @$ R' `, U: @# o1 F* R
3 J, d; A  u" E0 z! S6 h; `# T9 x! W! D

- n+ r. Q# |" c2 X/ S8 W  \- I0 y調味料
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙www2.tvboxnow.com. J0 X8 g4 Z2 T9 u1 o$ g, l

* P. m9 T# t  o1 G" I9 D# V" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙www2.tvboxnow.com2 }1 p- t& @0 A
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l' w5 Q! M4 l. A! I1 r% C
做法
1 [6 v. J4 z. b7 T! ~  A+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，tvb now,tvbnow,bttvb" C& E2 O) h5 d
    慢火炆約1 1/2小時。公仔箱論壇  E! O4 }* [; b0 z+ c& y
2.  加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
& p* N! w( e0 v) x  k, zwww2.tvboxnow.com    至所有材料軟身，趁熱進食。

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作者: B.H    時間: 2006-12-7 08:34 PM

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