標題: [冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2018-3-4 04:39 PM     標題: 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)
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【方法】全身自然放鬆，兩腳與肩寬。手握虛拳，以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬，來磨擦後腰1 h$ d, s- L( {# x  Z
【功效】鼓動腎氣，補腎陽，被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」公仔箱論壇" s5 [* ~& W. g. y* `9 n

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作者: sitoncar    時間: 2018-3-8 07:15 AM

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作者: hj9qx1gc    時間: 2018-3-17 07:53 PM

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