標題:
[健康食品]
山苦瓜│退火、防癌、降血糖
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-3-8 10:57 AM
標題:
山苦瓜│退火、防癌、降血糖
山苦瓜│退火、防癌、降血糖
www2.tvboxnow.com2 u; X+ [9 r& f+ o$ q2 i% G; F
公仔箱論壇4 B" h" y( I8 K1 x6 g& t; N
www2.tvboxnow.com$ m/ W7 j5 ]- n4 ^$ |7 u
. N' ~% z( D& a
別再挑食了！苦瓜雖苦，卻是一等一的好食物，不僅熱量低、能降血糖、血脂、抑制腫瘤細胞、肝炎病毒，還能瘦身降低體脂肪！
tvb now,tvbnow,bttvb) l! Y2 E, U c! ?+ g
' R6 g/ y! @$ G7 n
5 N- o% z3 x: s, o
! }& r4 [# j+ X7 L7 U8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
苦瓜富含維生素C、B1、B2、葉酸及鈣、鎂、鉀等礦物質；而山苦瓜營養價值更高，鉀含量是一般苦瓜的1.8倍、鈣質是2.3倍，鎂是2.4倍。
# `0 I+ H5 [' B) h9 m2 N! m3 I4 V1 z6 ^
2 I& A* g" m! c: ?
黃青真研究發現，山苦瓜含有可活化轉錄因子PPAR的成分，是某些降血脂、血糖藥物的藥理機轉，山苦瓜可能因而具有控制血糖、血脂及抗發炎的作用，能預防心血管疾病；同時，山苦瓜還可促進胰島素分泌及新陳代謝。
( {) ]* x9 m9 u4 i+ A9 c) \+ t
www2.tvboxnow.com' @4 |; A& i6 m+ \* P/ I
師範大學研究發現，苦瓜乙酸乙酯萃取物可抑制動脈粥狀硬化並降低主動脈脂肪堆積；慈濟大學則發現苦瓜能抑制肝癌細胞生長及B型肝炎病毒；國外還發現可降低結腸癌病變。
- n! L* b s% G& e0 s/ l
6 h# @/ u5 D3 O. C9 }
從中醫觀點，苦瓜可清熱、退火、解毒，對於夏季天熱長痱子，或火氣大導致口角炎、結膜炎等發炎性疾病都有幫助。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
