標題: [健康資訊] 女人50慎防腎病來襲　糖尿肥胖高危 [打印本頁]

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作者: folee0001    時間: 2018-3-10 09:05 AM     標題: 女人50慎防腎病來襲　糖尿肥胖高危

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/ \5 `, J; F1 S6 n2 i6 d- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生建議踏入更年期的女性要定期檢查腎臟健康。(資料圖片)* v! Z( q6 {& V3 k4 o' I- \

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# j1 j$ @4 e# g% u6 ~$ j) b誰說腎病只是男人的事，女性腎病發病率更高。肥胖是慢性腎病其中一個主因，香港三成一女性超重，尤其五十歲以上女性最常見。香港腎科學會會董張兆輝表示，女性長者比男性更缺乏運動，較易中央肥胖，是腎病高危一族。初期腎病幾乎完全無病徵，建議踏入更年期的女性定期檢查血壓及尿蛋白，腎功能差的人要避開高磷及高鉀食物，連水都要少飲。公仔箱論壇* ^' ~! h3 r2 I: w, R1 P/ N
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張兆輝表示，隨着人口老化，慢性腎病愈來愈常見。有研究指男性腎病發病率約百分之十，女性高至百分之十四。踏入五十歲，慢性腎病開始來襲，高血壓及肥胖引起的糖尿病人最高危，容易引致腎小球病變及硬化，最終演變成腎衰竭。張更指，每年幾乎一半腎衰竭需要洗腎的病人由糖尿病引起。www2.tvboxnow.com1 O# }" U9 k1 M/ C

5 s2 n! Q. G7 s/ E; b7 |9 M' {/ }慢性腎病初期幾乎無病徵，當出現夜尿多、腳腫、四肢乏力及食欲不振等病徵時，腎功能已跌至一半。慢性腎病更會導致副甲狀腺增生，令骨質變得脆弱，尤其女長者較易骨折及骨質疏鬆，增加跌倒風險。張表示，慢性腎病病人的飲食限制十分嚴謹，尤其磷質食物，以加工食物最常見，包括罐頭及肉丸。鉀質高的食物如香蕉、橙及菠菜也要少碰。- }' `5 c% }; x

' w& E  J" `  I* X2 q2 T/ ]1 M2 Qtvb now,tvbnow,bttvb除了慢性腎病，急性腎衰竭也以女長者為多。張說，不少關節痛的女長者傾向自行在藥房購買非類固醇消炎藥服用止痛，由於毒性強烈，腎功能差的人即使依從標準劑量服用，仍有機會傷腎，「嚴重的話，服用一日已經出現急性腎衰竭，要即刻入院。」他見過有六十歲婆婆因膝痛服用非類固醇消炎藥，不久出現腳腫及四肢乏力，每日小便量只有三百至四百毫升，要入院洗腎四星期才康復。
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3 Y9 \2 {) d6 p$ z3 F7 k" zwww2.tvboxnow.com慢性腎病由發病、惡化至需要洗腎可短至幾年，也可長達十數年。張兆輝認為，踏入五十歲要定期檢查腎功能，尤高血壓、糖尿病或超重人士(女性腰圍超過八十厘米，或體重指標超過三十)。要預防腎病，每餐宜七成飽，減少進食熱量高及脂肪高的食物。: L$ |4 T) K, g; B: e: r
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' w, Q% k# ^" h% o4 t; g$ S/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰圍超過八十厘米的女性，要注意腎臟健康。(資料圖片)& O: G6 i: E+ g+ \3 e) L- \! N

+ H& p# j  @9 B6 i+ X# {1 I- h肉丸等加工食物含磷質，腎功能差的人要避開。(資料圖片)公仔箱論壇$ }# P+ l. P1 U: T) i' x6 W$ M
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! K' D# m1 n! W- Bwww2.tvboxnow.com張兆輝指女性患腎病的發病率高過男性。(鍾君容攝)
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! g+ j2 n% N' c* x- d; Stvb now,tvbnow,bttvb腎病患者要戒吃深綠色蔬菜，例如菠菜。(資料圖片)
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