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標題: [健康資訊] 讓洗澡成為生髮時間!萬能生髮術2步驟輕鬆按 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2018-3-15 09:48 PM     標題: 讓洗澡成為生髮時間!萬能生髮術2步驟輕鬆按

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; _! L5 c0 z4 y2 [9 s. ?7 ]❖透過萬能型按摩手法,使頭皮越發有活力!公仔箱論壇  m' r3 A6 _2 Q
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接下來要為大家介紹的,是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環,所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 ' q' a: _% s, J

+ j& f* }5 F) t: v/ K. b9 g進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定,請大家想到時就做幾次吧! www2.tvboxnow.com) L/ Y! D5 y+ l+ @' D
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【之一】頭皮拉提 www2.tvboxnow.com% k1 o0 S* Q) I1 T1 D- [! i

1 X4 k( z. U5 X& \! f# P# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們的頭皮經常會在重力影響下,不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位,越容易出現脹痛僵硬的感覺。
* q% X* n; m7 d/ q& p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e; o% F5 E( ~7 [$ `
話雖如此,單單只有放鬆頭頂,馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮,已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係,因此下述按摩會相當見效。 0 Y: w" Q7 j* }# F( a! J0 U- W
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" n1 e4 d' u# n5 [# Ktvb now,tvbnow,bttvb頭皮拉提,頭皮按摩
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時,將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 tvb now,tvbnow,bttvb6 i* |% |/ ?5 y4 i

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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好8 H; g* S5 b7 {+ o( ?7 Z) i; k
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更換蓮蓬頭,將水溫稍微調低,選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後,接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」,使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢?
+ A4 G6 v& l4 ~8 [! z0 C0 K+ _9成以上的人,應該都是用手指指腹或指甲,用力抓洗整個頭部,但其實這麼做是大錯特錯。
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無論任何人,洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體,也不會用手指或指甲在抓洗對吧?用手指或指甲抓洗的話,將過度刺激頭皮導致損傷,而且還會引發乾燥現象,也容易漏洗局部頭皮。 tvb now,tvbnow,bttvb. C3 p/ u: k* M% D! }4 [
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洗頭髮時,有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗,指尖或指甲也無法深入毛孔,但是泡沫卻能完全進入毛孔,幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡,再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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4 n! P, k$ b# i做錯小心傷害頭皮!下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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. B: H+ g/ ^" n$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,還要加上第一章P54~P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @$ w/ `- Q2 }5 ^3 k% e0 g4 O
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹,將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4~5次。並請依照相同作法,再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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重點在於絕對不能抓洗,而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後,多餘的皮脂自然就容易排出,以免有地方沒洗乾淨,甚至血液循環也會變好。 www2.tvboxnow.com4 J" b2 Z3 D. H+ L) w
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而且,將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後,甚至能順便保養頭皮。 公仔箱論壇8 d( u9 W- X/ `' ], g
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若能讓毛孔呈現打開的狀態,從每個毛孔長出來的髮量就會變多,毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮,則會又少又細。
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另外,在頭頂處的部位,只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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「頭皮癢到受不了」的人,其實過度用力抓洗後,絕大多數都會頭皮受傷而發炎,完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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3 |! ?; k. H" o$ Z( ?2 b公仔箱論壇再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後,有時也會演變成好的常在菌消失。
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頭皮屑多的人,似乎大多會過度抓洗。
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頭皮如能正常進行新陳代謝,剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落,恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷,或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 公仔箱論壇% ?! z( _% |. V. V# o) \$ ~$ p

+ f' a7 s- v1 g% i公仔箱論壇每次上美髮沙龍,通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮,然後再問顧客「有沒有哪裡會癢?」,但是其實那樣都已經洗得太超過了。+ I1 l4 E3 f6 @* o! ^





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