標題:
[健康資訊]
基隆信義區衛生所 提供減PM2.5 六招
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-4-23 07:17 AM
標題:
基隆信義區衛生所 提供減PM2.5 六招
空氣污染對人體的危害甚大，尤其更要注意空氣中的超微細粒子PM2.5，基隆市信義區衛生所李文昌主任特別提醒民眾，減PM2.5有六招， 請大家多加注意！
' A" R. @7 s8 @, x' `, @/ E公仔箱論壇
) k- R% Y3 V9 N2 K7 Itvb now,tvbnow,bttvb
李文昌指出，民眾若有身體不適，如：眼痛、咳嗽或喉嚨痛等，應避免戶外活動及體力消耗；特別是敏感性族群，如：孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應避免體力消耗，改以室內活動為主；有氣喘的人多留意，可能需增加使用吸入劑的頻率。
7 U- Z3 A8 W6 Ktvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇# a4 l; o+ I% H& \) ]
李主任建議日常生活中，應儘量避免燃燒行為，以免產生PM2.5，並減少耗能行為，以降低PM2.5排放，從食、衣、住、行、育、樂開始行動，一起抗PM2.5保護健康愛地球。
tvb now,tvbnow,bttvb* ]5 _3 a5 h4 ]. I i$ d) t9 z
tvb now,tvbnow,bttvb7 v/ B: `! b% ]" A+ R4 h. n
減PM2.5有六招如下：1.食：多選擇水煮、清蒸方式烹調的食物。2.衣：多選擇天然纖維材料或環保衣物。3.住：多綠化環境、節約用電。4.行：多搭乘公共運輸工具或騎腳踏車、健走。5.育：多瞭解空氣污染及自我防護知識。6.樂：多參與環保活動、宣導環保祭拜方式。
/ W6 Z0 `, u! ]公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w B; a$ {5 E" N3 p& d
至於民眾自我保護，則有3個策略，內容如下：1.建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗。2.應減少在戶外活動時間。3.生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態。
4 p# e6 r9 P' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t) V( P% H: X+ ?8 \
台灣新生報
www2.tvboxnow.com5 N( m2 b5 x+ A' ?. u& w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }* `9 v f7 W8 W
7 E& W1 z0 P# o3 c1 J$ V2 Z6 s) i" A
公仔箱論壇* ]+ K2 j4 P. G1 L# g; u( L9 [
% b, q6 e4 M& E% @) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
