Board logo

標題: [烹飪技巧] 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P] [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-19 05:57 PM     標題: 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P]

金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?  
% Q8 Y4 ^! [9 k6 T公仔箱論壇      
  N6 e8 [7 \5 u$ _% R2 |, b公仔箱論壇' S* i# j, h' ^: F8 P' |
tvb now,tvbnow,bttvb% V1 A1 E$ G& V) y/ V
  
# x. h; N" ?3 O5 ^: Mwww2.tvboxnow.com6 h+ r1 A5 U: ^& m( O8 }
  
$ J# g  \% H+ z1 ?7 U9 e9 }1.秋风起,蟹上桌8 E) w) f6 N8 c1 |& s5 ?7 b
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B+ _+ |% S6 Y/ |/ i' Q
久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。
+ i& a. {. u+ r: }* C6 F% A  海鲜意面
' E9 M, j1 P% ?. G3 n公仔箱論壇  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
5 C7 m  I' \8 W9 A6 E公仔箱論壇  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。公仔箱論壇6 l- ~  ?8 u  u
  芙蓉蟹公仔箱論壇) u# ?  ?: \+ z5 o7 T/ i7 U( _
  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。tvb now,tvbnow,bttvb5 v+ m+ p/ H* P. @
  蟹味粥
' K' n3 l: U7 a4 d  K公仔箱論壇  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!
; T: f! l$ V9 D3 ?tvb now,tvbnow,bttvb  
% H, o! j, M( @$ P7 ?; E! [" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X5 A2 s) S4 J5 \, r. d! q$ f' C( C
  
) T; f- p! r: ~: z& I0 h
. a2 D7 U- N, e7 W* T& ewww2.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb: p8 H& r9 z! ^
0 P9 s: O# u! e- v
  5 u9 S' p/ x+ V: {6 K; p; }

; ?( k7 }3 x+ I% owww2.tvboxnow.com  
5 z& y) n' R- |& e+ L3 _& z' R
$ r1 a+ N- s0 ~% J) b/ P公仔箱論壇  
# [4 V7 a# ?7 K1 K5 o# W; Y4 |( v+ e' @0 I9 S$ F4 z' ~: }
  www2.tvboxnow.com0 T; P7 {( S; I1 {
tvb now,tvbnow,bttvb* S4 {7 ^$ L5 O; Y) F
  ! C/ q4 [! X. x1 n* p
  V) Q, R+ W+ O; i1 ~. d& Y
  : }6 ~4 L& f* Y) \/ y
公仔箱論壇0 B* @$ `! ^0 E6 ]
  
7 o( Z! C1 t4 F
/ g: @$ r  g- g( u7 C6 R# W, e  
& ]$ G& J3 j+ {5 {7 ^* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.海鲜粥/清蒸蟹www2.tvboxnow.com5 O3 q8 O: Q" g! N* H; [' O: q
  公仔箱論壇) n# e, a7 M8 ?- N' w3 @+ [! I
这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。* N' t& E5 w/ j9 U
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
! A5 t+ c4 @/ W8 a7 Y7 G+ v  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!tvb now,tvbnow,bttvb$ W6 G7 _6 z* Q6 w$ o
  www2.tvboxnow.com" O( _* r4 L. i. c

( C, c4 F2 `6 a% R8 J( Rwww2.tvboxnow.com  
( x% e5 S# O8 W, q) iwww2.tvboxnow.com7 e+ q0 l. b0 Z' C' s
  www2.tvboxnow.com; R3 h9 C: C# e  L

4 G" J% d' Z4 R% t  [' G7 i' X7 Y公仔箱論壇  
: E, E1 ?9 _/ p7 U( c( a! Y0 i6 ?, mwww2.tvboxnow.com
' J' C- C1 G; F6 C  1 f- I* u  r+ H8 x9 X' c
tvb now,tvbnow,bttvb! [- e4 ]) |7 F/ n) U: P# v
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j3 I2 B& V! o2 @

" o2 N' ~: {. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb" i* q% D- d4 v  B, l9 ]

6 H7 S' Z) k8 q; r- S  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `5 `; a5 X' c8 T8 z2 K/ U9 U- J' C; x% `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y+ E9 T* e) P/ S
  
2 j+ y7 p0 n! m% A: m6 Q' atvb now,tvbnow,bttvb2 V$ u) o6 H! x* t2 {
  公仔箱論壇6 G* K  F2 G, F. `
www2.tvboxnow.com$ Z5 N5 p1 p- c0 V
  
! H# ~5 a8 f0 @4 n" f' b) Gwww2.tvboxnow.com3.雪蟹三吃
7 v$ |$ M0 X5 {* N  H5 Z' e2 N/ _4 ]4 Fwww2.tvboxnow.com  
: {) D+ T0 H5 {6 c$ V2 L佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得! % x) n4 Q! Y. a: d
  一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。2 y1 X/ |% o. c9 ^9 n
  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
: K( c2 S- j( K6 S公仔箱論壇  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。tvb now,tvbnow,bttvb! @- K; U1 I) W' P
  . r+ I9 P8 j4 u

) k! o( T2 ?! C7 f# htvb now,tvbnow,bttvb  
! B! y1 M& W- x  M/ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D1 h" H) G* `1 {0 H/ m2 A0 O
  : u* Z3 V1 L; s  y

5 W5 d# \4 v: z  ) d- A% A6 t) l$ e3 \3 I; s1 D

9 T$ K& X, W9 l! b  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I$ M) z2 w3 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g% u# E' p4 B1 W9 B
  
) F& h% x0 E  ]: c公仔箱論壇! A, E, [# U% N
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \- P  u- b% @: s; J7 N
www2.tvboxnow.com/ M$ F, K3 R$ K' w  h  ~
  
# _* ^( {% S! [- B# ^2 ~* k  j4 wtvb now,tvbnow,bttvb
$ O* R* ?6 K2 M. H; I1 l  
8 S4 G, R( }* t( uwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇0 }" B. {+ y- W$ P2 s$ o3 `$ G
  
9 {7 F( ~) o$ E4 N; v/ ?& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L$ Q0 _- W0 A9 T1 @' ntvb now,tvbnow,bttvb  
7 j* U2 {' L$ f$ U- M- J公仔箱論壇4.海盐焗蟹) T  H' E& P: h
  
  B: w) g$ V& S4 L0 L6 I" ~材料 :红蟹两只,海盐2 g3 e0 B: {  f
  做法 :公仔箱論壇& P4 t' Z$ B$ T# T
  1、红蟹隔水整10分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G9 V) I+ q# \+ o- ?, t
  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
2 ~0 Q! r, g: B! n4 b. R  " W. b$ t, K# U2 @& l

, ?) M8 i% Z; R/ H& G# s  ; g5 }1 O- t+ K. Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) Y( J" X+ I
  " e7 o1 B% A3 K. y2 T+ E2 c' @
公仔箱論壇' s/ Z( _& \* c! |: M
  
& r. O  m: ?5 p* n0 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E2 I+ k  P; A- @' {2 ?% A
  公仔箱論壇4 J* s6 j& i$ m6 u1 ?& [1 z# S
5.姜葱花蟹8 A: N) G: q! F5 a1 @
  公仔箱論壇2 p0 Q/ K+ }4 v/ }$ \
女儿爱吃蟹,就这样子。。。tvb now,tvbnow,bttvb5 e  L, U% w; b9 E5 q/ Q
  材料:花蟹,姜,葱tvb now,tvbnow,bttvb  O8 B' D  J4 F" z5 A
  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c2 {3 B1 s9 l; c
  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
2 S" `! _  E2 o0 I" B! n5 H1 D4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
+ {- U; Q! h1 \8 O9 H4 ?, D, V# {  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。
3 H5 T% X* g% u0 s. j9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E; c; c6 }; v: {, \! N  Y
tvb now,tvbnow,bttvb1 W; m$ i! ^2 x9 i
  5 I6 u, Q& v) c
公仔箱論壇' O4 p8 H+ A, G3 P$ B+ P7 A" J/ m: m
  
# Q2 Z* [9 ?  g, L0 q9 J, v/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?  v. o+ {  J2 D/ y+ ^- V
  公仔箱論壇  M; U7 u8 j5 u/ P

  D& R5 ]! `# o. bwww2.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb: ]6 s3 v$ x0 }0 F

: u$ {7 f' |  Rtvb now,tvbnow,bttvb  
3 c6 p% D( a) S& F+ itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com8 j' v$ w/ ?' Q9 \$ H' z
  # P* f- B( p! |3 V8 `" q: u! V0 Q
6.炒芙蓉蟹 
* T% Q+ D, x& v6 N  
  L3 B' {: K) l# p, X; x. g9 qtvb now,tvbnow,bttvb材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。tvb now,tvbnow,bttvb$ _% p4 \1 _/ k
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。公仔箱論壇4 K. Z3 P' F4 m0 [/ Y5 d9 b
  做法: 
" |4 f& J# B9 h3 k5 N+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;tvb now,tvbnow,bttvb$ K$ j# E4 q. u- a# N# L% s) {
  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;
: O- K5 a( Y3 A" g' T6 e1 ~8 g  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。8 j1 Z& d5 e: a- q' K+ F
  重点Tips提示:  
$ Y4 m" \, u, f. h, a# y6 D0 W公仔箱論壇  1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。$ S0 q# I+ E" n2 |0 o+ v
  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.
; V, B: I6 H5 A4 L0 I) M. I# q公仔箱論壇  
6 J- z/ h. f1 x$ {7 C3 S4 E" w% o  h" [% Y3 N7 `7 M+ A) U
  
% B) {3 w. m( X! a
* a" E" u9 V0 Q' S3 r  
8 _4 o& `  G- m8 Pwww2.tvboxnow.com7.桂花飘香蟹子肥
( d/ Y* P8 g# L% O7 I4 g, A% }  
/ E$ y( ]; \! E6 m( X2 M在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。
. B* V& ?# D: u$ Ntvb now,tvbnow,bttvb  吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。www2.tvboxnow.com3 y7 g1 [5 S+ v; G. p
  蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。& B  n4 T: n4 c
  在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。# l" S" {  ]1 Q5 d1 t
  现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。
  Y* H+ |- n, N8 I6 s/ ]3 D  
; @( N4 T9 s. F6 ]3 I8 k. Xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j9 g' H* ^2 }( K
  
' i* M* u: {7 t( L9 i: y: k8 B公仔箱論壇
; a. d9 m8 K( Utvb now,tvbnow,bttvb  www2.tvboxnow.com. u% F  l- j$ x  z0 C) J$ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B) a6 \- u4 w. ?7 e" e
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i3 Q" _8 R8 _8 |4 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I6 ^; E' I/ B( j3 H% I5 S
  
  b; `  ^& g* [' I0 k. n: [+ xwww2.tvboxnow.com8.酱香焗花蟹
* c. ]0 b9 G0 R  
) p) s& e; Y; ^0 e6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :花蟹两只,蒜头
8 ?# B/ z$ w3 s0 r  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许公仔箱論壇4 T8 T' O% }1 _( J3 G
  做法 :
7 w+ x: }( W) ]' {" O: @  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
2 L4 m% g" P) y! t  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
9 \1 d. W+ E8 d. q' E5 e  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^# Z# d/ F5 y& ?
  
, S' `' C- w$ J8 ]$ V
( j/ R+ d$ A/ z6 M# r1 v. e/ l  
" [3 k) |" ~: j( R: I. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B% N* Y( A5 m! s& }. i( r
  6 g7 o5 F+ K% Y" h
9.清蒸梭子蟹
6 G' B" K5 v* z$ h% z  
$ Q2 b( f( A' E# f# owww2.tvboxnow.com生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
2 I* Y9 l5 D4 G1 `" ctvb now,tvbnow,bttvb  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。www2.tvboxnow.com- \  g, O4 X- H$ y; `
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。www2.tvboxnow.com7 W& c- v3 R: q* ^/ y/ Z; U( C' @
  
% ^1 F4 c9 D$ n5 B( d7 ~7 j5 T# Y
/ f4 I; I. P+ v0 Y, t1 }www2.tvboxnow.com  ; l0 Z- J: k% w, r4 Z8 `8 P* m3 G2 P2 Z

& C, w9 J( P, a! K9 `! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
0 `' f, O$ K+ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^% g$ A3 ?! T. n+ a
  
4 d) M5 S* Q( U: a# f( ~+ J+ x( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  r( W! ]" h0 i- h( {7 K1 @
  公仔箱論壇5 |) I* v/ t9 @' r- P8 Q( ~1 P- [
: u9 h8 X, U: D3 d1 F  L
  www2.tvboxnow.com  s' A7 |. g* z) R; Q! Z
" x8 |* m* |( }
  公仔箱論壇( I" x8 P) R; R& r# g2 H
10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 www2.tvboxnow.com5 Q2 a% n. u" a. [
  tvb now,tvbnow,bttvb8 S  [1 ^: L) s- ~$ H
星期天想吃螃蟹
7 o  c. y& s5 w: M1 h, g( Y, }$ swww2.tvboxnow.com  去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p- I  ]" _! M$ _
  还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买tvb now,tvbnow,bttvb* q2 j! y; {& C, p3 L5 d' D; J
  选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。)" ^2 b6 N) q  H( R- |
  材料:花蟹 ¥11.5(9y/斤)
, C, w! b1 F: `. t( |) s公仔箱論壇  猪展 ¥5(半斤)tvb now,tvbnow,bttvb4 q5 s2 U6 A! {- `' n
  豆腐 ¥1(4砖)) M, }) K% W' K  K
  冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤)
, J# i4 N) w) m! Q  豆芽 ¥0.3(六两)公仔箱論壇# H3 h+ @2 b! ]  a9 ]1 \+ y0 x
  红尖椒一只 ¥0.8(二两)" N) F$ {0 z% @: E
  葱一把¥0.54 [! x# g5 G5 N: G; C2 E3 _( ^& F
  姜蒜若干
& R9 c- @! ^) x- z# o  成本约¥204 `" `) |4 U- K" d$ ~# a
  蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜
0 M8 N9 T/ R4 [$ c公仔箱論壇  蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~2 y1 v" v9 D0 D- {7 l4 I% K( A
  豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘
& W! a; g, q$ I; N9 m8 c  豆芽……略过~~
9 E) i& D' L2 p1 `5 [公仔箱論壇  
, G  J+ M# N! s  {3 atvb now,tvbnow,bttvb
! |  _7 n( q  ~) ~) Dtvb now,tvbnow,bttvb  
; t$ y# p" J) B" I1 b* }4 R公仔箱論壇  d$ ~! H: v5 S: F8 h9 g2 W+ I
  tvb now,tvbnow,bttvb9 `3 }$ h9 b- _: {) A/ G

8 \. [; u  ^+ g% j3 j0 W6 z: M# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
- G( E" U, R0 L2 }" U7 U5 m
6 _$ e( h  l2 p: i  Q公仔箱論壇  
" T: T" n7 A) P5 ^公仔箱論壇
: N0 u' f3 k2 X; J0 z) k, V  tvb now,tvbnow,bttvb2 L/ [6 X: Z2 ]. N  L6 o
www2.tvboxnow.com7 w9 z& z4 q: b+ q/ r! F
  
' r# t6 W$ P7 K5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W) X1 p( A% d3 I, R# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  : {$ ?- ?2 J, b# @0 P; p5 @) e' @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B, n0 R# H# |: ]- O  v9 a
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?% X3 X9 ?" K9 m
11.百里香咸蛋烤蟹
% N& M; C. r+ \* a" qwww2.tvboxnow.com  
: U2 g: r! @, h% H1 p做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^www2.tvboxnow.com7 N  g; e2 \! H5 J0 w$ `
  LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。
' ]  w+ c+ P+ h1 Ytvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇2 s* O7 M: p$ h8 J
公仔箱論壇, I7 a  o" u6 E  q4 L$ f. K5 H
  
8 Y. p& o+ ^. t: U6 X' l
. S" o! C4 ]  i, Y) M  A/ Y: u# L公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e) H( y* ]. |4 ]

( T' M' y8 _7 y$ B! V4 Ywww2.tvboxnow.com  
, m9 P& z9 {9 ~* m
8 ?7 v! ^( S( Q3 A0 O  & v1 {0 h  h; x* C+ M" o- m1 P

6 P" c& [# \9 _9 w9 \' L  Y6 D& Gtvb now,tvbnow,bttvb  6 y5 p% {4 ^/ |/ Y4 l8 `& O

, [* m/ T' c) u( e. f- K* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  www2.tvboxnow.com# u% C2 d/ Q) h8 Q9 Y

  c" u& y5 X3 Q4 U$ |& @8 O- Swww2.tvboxnow.com  
. }) [% q# @( m3 N% _% ?- Z12. 花蟹粥5 {' t' p: m+ }6 @
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N7 `/ j( Y0 n/ |- j
记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。公仔箱論壇. f( k% o- X, M8 e4 M" V
  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c1 e( Y# H: q" v. v
  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。tvb now,tvbnow,bttvb3 f  ?  ^8 y: c7 n5 _
  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。
0 O5 v7 h  l! I" \) ?www2.tvboxnow.com  
  V" z7 I# c0 A. U3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
: t0 I0 X; V' M: a  Z' o9 C. @. q  M8 wwww2.tvboxnow.com  
! P% Z9 e' w! \1 B% g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w& l6 P2 N& `9 f0 w
  
" s" m& t& |7 R/ `" T: X: W# q" c2 _0 k2 u+ m& |- K
  
$ ?; X8 N3 S2 btvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com- L+ J! K) T( i* s
  
9 }, e5 s* D7 X4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 黑椒蟹/ O2 J5 ~6 I* q* c9 }, k
  
3 K: s) D! N* D& D4 M; q. }tvb now,tvbnow,bttvb1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。# c' D! o/ n% h! o( @/ u/ i  j; s
  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。
1 _6 G) T" K3 V) b$ b, T& ~7 d% Y0 g公仔箱論壇  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
: k* h) O- W! j5 ]- h( U  www2.tvboxnow.com, W( ]6 M/ Z* }: e$ Z

, G$ k; L' ^' v( l- S1 |公仔箱論壇  公仔箱論壇  H; l% p" [' W, e6 Y3 G' l( t

! @! e2 Z6 S  Q# e' a+ ^$ o7 u3 ctvb now,tvbnow,bttvb  ' ^& T" Z* a  O( j

作者: can062k    時間: 2008-8-24 01:00 AM

Thank you for sharing
作者: pizza999    時間: 2008-8-24 07:59 AM

哇..  哇....  !!      利害            
1 U1 [# h  }) B( s) e" ywww2.tvboxnow.com
( z+ ]- E5 S6 O- q5 o3 x- o1 m$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的口水一尺長            
9 V0 `5 F2 {9 N4 ?  `2 g公仔箱論壇
2 [7 f' o% }; j5 L謝謝你分享
作者: elyn_ng    時間: 2008-8-24 08:24 AM

赞!! 我要
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-2 08:17 PM

thx 4 sharing,,i love crab so much!!
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-2 08:18 PM

thx 4 sharing,,i love crab so much!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0