標題: [中式食譜] 蓮子龍眼湯 [打印本頁]

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作者: wah6996    時間: 2008-8-23 10:38 AM     標題: 蓮子龍眼湯

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【材料】：
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& I( ], B0 ~! w$ N9 E8 Ewww2.tvboxnow.com蓮子30克   芡實 30克    薏仁50克    龍眼肉8克    蜂蜜適量
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【作法】：  
$ g# G  a; w9 Y9 x公仔箱論壇1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。6 U4 ?! o0 r6 q3 n. q0 c
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F  Z; Y  G1 S$ ]  l' ?

, `8 `/ ]$ Y8 v# p9 ?www2.tvboxnow.com【其他】：
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: l3 ]% ^) M% xwww2.tvboxnow.com能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。公仔箱論壇8 l, B: _' `( r# [2 f* K
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注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w8 N9 c. A. W
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。www2.tvboxnow.com) H" f2 k1 g* f* D/ ?3 v

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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]

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作者: hoe1212    時間: 2008-8-23 11:14 AM

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