公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 用這招解酒...小心傷胃又脫水 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-5-29 03:22 PM 標題: 用這招解酒...小心傷胃又脫水

聯合報記者江慧珺報導tvb now,tvbnow,bttvb" x ^5 m0 k, d1 \8 f7 P
公仔箱論壇4 z9 U2 n' Y2 [. A- C0 V

tvb now,tvbnow,bttvb8 M; \2 a7 h% u( Y
. Z2 t: S( _( k% k

聚餐或派對時貪杯，隔天醒來長出現頭痛欲裂、虛弱噁心的宿醉症狀，錯誤的解酒方式可能讓人更不舒服。記者江慧珺／攝影
www2.tvboxnow.com3 N) H D* H9 v
三五好友聚餐或派對狂歡時貪杯，隔天醒來出現頭痛欲裂、虛弱噁心的宿醉症狀，不少人直覺要來杯咖啡來壓下不適症狀。公仔箱論壇! x6 }/ {3 u& R% L8 a7 [/ M- i' d. E

但專家指出，咖啡、濃茶或市售機能提神飲料含咖啡因，會加重身體脫水還傷胃，愈喝愈不舒服，是最不適宜的解酒偏方。書田診所家醫科主任康宏銘指出，酒精在人體內的吸收效率很高，開始飲酒後30分鐘到1小時就會吸收，而酒精在體內透過脫氫反應代謝成乙醛，再透過肝臟細胞粒線體轉換成乙酸；當酒精吸收過快，肝臟來不及代謝，有毒的乙醛在體內累積加上脫水，會造成臉紅、頭痛、噁心、虛弱等宿醉症狀。
# L0 u' l, [# t) U# l. ~) l2 ^
康宏銘說，酒精本身有揮發性，不一定要經由腎臟與排出，也可透過呼吸、汗水揮發，因此最有效的解酒方式是打點滴加速循環，但效果仍有限；市面上不少解酒產品添加B群、含硫氨基酸宣稱能加速肝臟代謝，但實際上沒有明確實證。9 n) x! z) |2 Q" g2 O
tvb now,tvbnow,bttvb$ Q# d* g2 a3 Y7 V
新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩指出，每個人代謝酒精的速度不同，與基因有關，故有人千杯不醉有人一杯就倒；黃湯下肚後，酒精在體內會存在24小時，無論用什麼方法都無法加速代謝，坊間常見的解酒偏方都沒用，也建議飲酒後一天內都不要開車。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q& F7 @( w5 \; a1 K; _8 j
. Y3 \0 _! T' y$ w h z: l+ ]
康宏銘說，想要解酒最好方法就是好好休息並多補充水分，坊間流傳的蜂蜜水、運動飲料等偏方不妨一試，但解酒效果不明確；值得注意的是，咖啡因會加速身體脫水，反而加重宿醉情況，因此最好別碰咖啡、濃茶或含咖啡因的提神飲料。www2.tvboxnow.com' F) |: k8 b% `: U+ S$ b* C

朱光恩也說，酒精會刺激中樞神經與腸胃道黏膜導致紅腫，因此大量飲酒會嘔吐，而咖啡因也會刺激腸胃道，酒後飲用咖啡或茶更加傷胃。公仔箱論壇: r; I0 L: @! l# O4 I

研究咖啡的乳癌名醫張金堅指出，國外曾有飲用含咖啡因的提神飲料，又混飲高酒精濃度的伏特加而暴斃的案例，應儘量避免大量飲用，含有酒精的愛爾蘭咖啡、咖啡雞尾酒等，酒精含量較低，酌量飲用應無礙。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q/ P* \2 q5 ~
此外，酒量好的人自豪千杯不醉，事實上卻隱藏危機。康宏銘說，酒後體內產生的乙醛會干擾細胞運作與影響中樞神經系統，黃湯下肚臉不紅氣不喘的人，等同少了警戒，卻不知酒精已過量，嚴重可能會陷入昏迷，建議小酌怡情即可，切勿猛灌烈酒。* C- Q9 I+ ^5 ~8 \
www2.tvboxnow.com/ {' P$ b8 H: k; b) W
tvb now,tvbnow,bttvb7 C2 m, l. |, P7 E

來源：聯合新聞網

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)