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標題: [西式食譜] 龍蝦扁意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-11 09:39 PM     標題: 龍蝦扁意粉

材料
; Q( O( [# ]0 r- x+ v, z波士頓龍蝦 半隻
( C6 S2 R' R0 D  ^# ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  ?; v# J& r% D$ G( X& l: ~
辣椒 20克
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銀芽 20克
' j( K/ @. `3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q* z0 h0 Z( E7 C
鮮菌 20克
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番茄乾 10克 
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扁意粉 250克 公仔箱論壇1 @; J8 ~0 a8 Z2 Q9 Q: i0 R1 Q5 ~7 l

! q; [4 q" K! W! m4 ~% r公仔箱論壇番茄醬汁 150毫升 9 A1 Z" Q) _3 x* r1 C
tvb now,tvbnow,bttvb1 r" G7 O8 A3 ]7 K& B
龍蝦湯 150毫升 2 j2 Z9 v* l% q0 y
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橄欖油 10毫升
' c* U/ |- Q7 k- x( G
( K! N( q! O: }/ K: lwww2.tvboxnow.com蒜蓉 10克
' M3 @8 w% s0 C3 P3 h$ u) nwww2.tvboxnow.com7 O  p0 m4 {' }+ o% W8 ]* d  ]7 c! I
白酒 10毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D# o3 d8 O& y* S# d$ t4 w, N' j( D
6 c* u; I  v7 n4 E4 X
香草醬 10毫升 ! u/ d4 V* k" c) _8 Q2 `3 D

  ^: g, a- k5 F3 }% \tvb now,tvbnow,bttvb香草 1棵 - [, _- {! Z4 {% P$ ?3 e, Y

8 D3 w3 ^" q: w  M6 B公仔箱論壇青瓜 半條 4 O8 `5 g( W. [4 Y. p; X

+ E" q7 w, e# f" {5 ?) S% |  rtvb now,tvbnow,bttvb1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。
+ x& J0 U3 ?' e/ c公仔箱論壇
# v( G- s" R/ |* w2.煮熟扁意粉,隔水備用。
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3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。
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4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb& o7 |8 u, h( }) Q* C+ |, k0 b

; R# X, m% |9 g( M  y# r/ @. f: M貼士
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2 a; [8 l. [3 p0 t$ i: f  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 05:18 PM     標題: support!






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