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標題: [美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法 [打印本頁]

作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-25 06:12 PM     標題: 超好吃又简单牛扒做法

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到!
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! Q7 l  y, p+ M. }) S  |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f* g7 U/ I* A) B$ E& H8 ^, \
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材料:
( h5 ^% K) R/ H/ `& stvb now,tvbnow,bttvb牛扒 (呢个当然唔少得啦)
5 y: d; ]; m: h4 V3 ntvb now,tvbnow,bttvb& D3 c# G' s$ B1 e( t$ q
腌制料:
1 G0 B: n% ]1 `* J2 GWorchestershire Sauce (超级市场买得到) 1 茶匙
6 C5 V% j$ ~# Z生抽                                                     1 茶匙: O6 X5 q  g4 {% R
蒜 (切末)                                           适量www2.tvboxnow.com% r0 A6 W3 K  P4 ~9 P" x) L1 J
黑胡椒                                                  适量
# {( z& E, _- C* _www2.tvboxnow.com柠檬汁                                                  适量www2.tvboxnow.com( H% H6 \+ U& V: I7 [) x8 ]6 Z
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾)7 l. ?5 n! l; N# @  T; v; c. o

6 T  M) \/ p6 N( R% B9 g做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 H3 F7 }' K3 `  ~9 b
全部mix在一起腌一小时,然后拿去煎, 香喷喷的牛扒就出来啦!/ [1 Y7 E( Y& r, i+ ~
www2.tvboxnow.com7 I; E' [5 @" Y; H# U
[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]
作者: kyowei    時間: 2008-8-25 06:42 PM

thx for sharing
作者: wingfai    時間: 2008-8-25 06:43 PM

多謝分享~
作者: lizhi888    時間: 2008-8-26 11:02 PM

还真简单嗯,谢谢LZ了
作者: 柔    時間: 2008-8-26 11:19 PM

thenk you very much!!!
作者: xx9pw    時間: 2008-8-29 11:01 AM

Thank for Sharing
作者: plyo    時間: 2008-12-10 09:50 PM

tq 4 sharing
作者: cchiu    時間: 2008-12-11 11:36 AM     標題: 回應 魔女的诱惑 第 1 篇文章

thanks
作者: fz007    時間: 2008-12-11 11:56 AM

thenk you very much
作者: 柔    時間: 2008-12-14 06:07 AM

thenk you very much!!!
作者: 微微雨    時間: 2008-12-14 09:00 AM

簡單又好味,贊。
作者: sam1989    時間: 2008-12-14 09:47 AM

thans  试试先
作者: kerorohot    時間: 2008-12-14 12:19 PM

牛扒,熟的不好吃,生的不敢吃。。。




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