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標題: [健康資訊] 缺雨節水期防呼吸道感染 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-7-8 12:06 PM 標題: 缺雨節水期防呼吸道感染

各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：5 \  F# m, J( {0 j- @% E: f. N7 }
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。www2.tvboxnow.com6 h2 ^4 W! M9 \) Y' ~- j
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。( t+ f$ J! m1 v5 d
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。- P/ c$ R( E) ?! k
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。' K% |* |$ H! c, Z) B
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。       www2.tvboxnow.com+ i. T; ]; g- d8 `3 `1 v! i" k& X3 D. Q
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