標題: [中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2008-8-31 08:37 AM     標題: 泡 椒 南 瓜 魚 球

材 料       
5 J0 ^+ f' d7 ^5 }斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙
" {  ?. r; n/ Q; ?& ]" e9 |* x- O$ O
' g6 _% B+ W4 D5 Z- n- twww2.tvboxnow.com
1 G  S" S" {" x/ I6 i' S做 法       
8 i# j- a6 k5 X8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。
2 Y8 U7 U0 N9 C) rwww2.tvboxnow.com
' B; E2 Y* e% h0 Z8 ~5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 南 瓜 切 粒 後 水 ， 然 後 走 油 備 用 。 # ?1 o" B# ]. O# L- M+ s# l' @- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l  G6 \. B. M& h; F
3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。 tvb now,tvbnow,bttvb! h5 S. }; n9 y" Z% ?4 ~, N
www2.tvboxnow.com2 W. F3 x5 }, w1 f# d- ~/ w
4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。www2.tvboxnow.com# J6 Z- r: \8 v. ]  F
公仔箱論壇8 V2 V+ f- F" N

% Z1 d" I1 H5 U5 q公仔箱論壇貼 士        tvb now,tvbnow,bttvb; u6 c" }$ k6 B; E" w
辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。www2.tvboxnow.com9 W' l' H& d. L* V8 ~5 j

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0