標題: [西式食譜] 全麥生菜芽菜捲 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-14 09:13 PM     標題: 全麥生菜芽菜捲

材料:
* x( U/ p+ r, ^+ kwww2.tvboxnow.com有機全麥潤餅皮8張9 h$ g% C& d& }7 q# C2 ?* b. T
結球萵苣4葉
( y: Z& }" R- ~; G. P# C胡蘿蔔50克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P' M4 {4 i2 a) A/ {
苜蓿芽4杯
3 B* y( F( l! n/ X( s2 Utvb now,tvbnow,bttvb豌豆嬰1杯
9 _& V% \- m+ y) [2 e  Ftvb now,tvbnow,bttvb胡麻醬1/2杯
) J% P- _# A& y. F& L. g# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　www2.tvboxnow.com  f3 @% c$ V) L' L
  　
2 M( y( j4 d- Z! t( F做法:
+ a! U* x9 a! L5 ?0 k公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。( H' M  j, T5 B' u# A" M# H$ a$ ]
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。

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