標題:
[健康資訊]
夏季頭重倦怠 中醫師教你對抗暑邪
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-9-1 12:52 PM
標題:
夏季頭重倦怠 中醫師教你對抗暑邪
健康醫療／記者林怡亭報導
www2.tvboxnow.com6 L, V7 Y- V, y+ C
公仔箱論壇) T" }& s7 ?* m4 F
「大暑」節氣即將到來，氣溫屢創高溫，在炎炎夏日中，最容易發生中暑或是熱感冒。中醫師提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，夏天可以多飲用「生脈飲」來益氣生津，斂陰止汗，此方是中醫提神解暑的妙方。
5 d7 L/ E, `7 D+ s* ^tvb now,tvbnow,bttvb
4 J, p( b; r8 c# n# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，暑邪有三個特點，1. 暑性炎熱，故暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。2. 暑性升散，易傷津耗氣，常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。3. 暑多挾濕，故於暑熱見證同時，可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。
3 c' T4 G9 ^' P2 J, t) F6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
H3 B/ p! @4 P9 G4 k# f# B. B( g G, O
夏季容易溼感冒 清暑祛溼多休息
9 r, b' P+ c# H* a; L& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb0 w' v$ p$ k' o" }$ l8 R# g' O, d3 d
中暑是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱感冒則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或者暴食冷飲引起；就中醫的觀點認為，熱感冒因病機是否夾濕分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類。
" [3 ^( Z N& A- \4 o( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x! H) S/ Q8 u- v# Ltvb now,tvbnow,bttvb
吳宛容中醫師表示，
台灣
夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。暑濕感冒的症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等，若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。常用清暑祛濕，健脾益胃方法治療。用藥方面可以選擇中藥方劑如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。治療上可以食藥結合；建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等，且飲食宜清淡，多休息。
tvb now,tvbnow,bttvb/ g. m# O" v6 [( I
5 ~. ^- O0 H, `www2.tvboxnow.com
中醫提神解暑秘方 飲用生脈飲
tvb now,tvbnow,bttvb; V+ X* v( ?' _7 X$ A* T0 W
; r7 [0 w/ n* v
吳宛容醫師指出，生脈飲的成份很單純，就只有三味藥，人參、麥冬、五味子。人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗且酸味可生津，三者搭配，為你保持元氣、生津止渴。
Y; }: _9 h+ N1 O. Cwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z# p9 p4 Z3 l( P, [
※中醫師教你煮生脈飲
/ U* @9 g& C- h1 L; U& T
3 J* B* d% f8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
藥材：西洋參3-5片、麥冬3錢，五味子1.5錢
# q3 o* d) I3 k/ g6 @9 j
/ J% L0 T" M, x# h" r; B% S1 Q2 x+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
水量：以熱水500～800c.c.沖泡後即可飲用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
