標題:
[健康資訊]
睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-10-9 02:54 PM
標題:
睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身
睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身
- b' g% g$ _: c( {+ y
; t o# i0 ?: h2 ?! V4 y0 ]: T3 Otvb now,tvbnow,bttvb
睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。
tvb now,tvbnow,bttvb/ O. k4 a* b9 ^$ `- Y! j2 j
' F8 `' K: ]: q% a5 D4 ~
[attach]4147971[/attach]
' T9 J- {: r- {+ Q9 e" \
$ ^! G0 ~, U# i
季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）
& `8 i0 N7 `+ x5 T! C2 j- u
: W( [& ]5 Z/ X; Jtvb now,tvbnow,bttvb
台中1名賴姓中年男子，身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。
www2.tvboxnow.com& O, p) ^$ c; s9 c
公仔箱論壇1 G' m; ]/ N1 W- h
睡眠呼吸中止症白天嗜睡專注低 影響睡眠品質
6 I$ ~9 s5 T! S" Y$ twww2.tvboxnow.com
3 v0 x9 {* B' c* x
收治個案的衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任表示，「睡不著、容易醒、睡不久」，是影響睡眠品質常見的3大現象，而評估睡眠品質最明顯的指標就是「隔天早上的精神體力」，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就應提高警覺。
& {5 W) u; C5 O1 N
公仔箱論壇, i) O5 D6 ?% O( r% X# z
治療過程，起初患者嘗試配戴正壓呼吸器矯正，但效果不彰，後來醫療團隊採取階段性手術，包括：懸壅垂顎咽成型手術及側壁成型手術，並隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重，終於讓賴男睡眠障礙獲得改善。
8 F8 ?9 ?4 k6 ]& w5 ^0 a# p6 L1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4147972[/attach]
www2.tvboxnow.com2 [% w' P# J* m+ |8 ]
臨床上，睡眠障礙分類有許多，常見有以下3類型：
& r% b4 \6 m/ H& R! D ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G ]* Y0 `* W- W3 d: k
1.單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。
, a9 f: g% f0 W$ P1 @
4 J( ^" F; W8 O- ?4 b; ~! A! E公仔箱論壇
2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。
; T7 T* \: ^" s9 X# ]1 V' pwww2.tvboxnow.com
6 V- y6 m1 P* h$ A4 Y, E% @tvb now,tvbnow,bttvb
3.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。
公仔箱論壇7 V) Z# W$ B" k" a1 Q
3 H& K( Y$ W7 B5 l+ U6 k
[attach]4147973[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a! H; [/ O5 R3 t
: c1 d w: z/ t' B" n% Owww2.tvboxnow.com
睡眠呼吸中止症好發中年男性，常有晚上睡不著，白天嗜睡，專注力差的困擾。
www2.tvboxnow.com. l* y. ?7 _1 B
公仔箱論壇( O! M2 B/ n" i+ T
阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面
5 a& k' r( i% u6 e
. [4 f9 b2 D+ T ^( e
而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：
2 i* N! c/ R5 C }% w, u% Ztvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇0 {+ R% k! u# s2 _, v7 [* O
1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。
www2.tvboxnow.com3 C1 D& ]1 v( [( p! \
3 I$ ~7 S( S% r3 `) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。
8 y* U- M1 U) Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p' ^. f9 g4 E0 I
3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。
( v% u& G; `+ K( k7 ~6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _3 g( ?# R2 w2 `+ F, d
針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。
0 r, t" a7 W8 o, t4 ?, l
[attach]4147974[/attach]
a1 B, ^- r1 T& S. K* G$ Y6 {公仔箱論壇
另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
