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標題: 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: *小柔*    時間: 2008-9-13 07:02 AM     標題: 蒜香牛柳條

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" E" x- ]% j# s3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
牛柳或肉眼扒 250克 + ^# s! b1 C+ l/ N, h! I, B
蒜鹽 1茶匙 * U5 e% {$ O  q4 {
蒜頭 6粒
製法
1. 把牛柳切成厚片,灑上蒜鹽調味醃一會。
7 h) R6 @+ T! W# Q8 T4 @公仔箱論壇2. 將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油備用。2 I/ H$ [( d) t4 c
3. 鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G% o0 t$ ], x0 Y# V) j7 K% F
4. 用剩餘油份把芡汁材料燒滾至濃稠。
% Z: ~3 Z: F/ _: \$ Swww2.tvboxnow.com5. 把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後灑上金黃蒜片享用。
調味
芡汁
, t  w) G1 F7 jtvb now,tvbnow,bttvb上湯 100毫升 3 g. f3 d0 t3 u
鹽 1/2茶匙
# O1 L$ ?5 S8 m' k: p6 bwww2.tvboxnow.com糖 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O+ b6 j- H. O  v4 u
蠔油 1茶匙
' b% Q) C: Q% y* i2 y* E生抽 1茶匙 7 W1 j8 _: J, ?! J3 h; ^% W
老抽 1茶匙 + o! t( b  C) n$ Z7 A
粟粉 1茶匙
: C6 @2 E; }/ H2 F6 w/ vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉及麻油 少許

作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:58 PM

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