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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷) tvb now,tvbnow,bttvb; D/ a  c# r5 o- E
材料及作法 0 K6 m# z3 K( E# L
材料:
  J  h" N/ f3 k% c0 L! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 O) Q1 G% j2 n9 C1 h& I4 o
調味料(1):醬油3大匙
# D$ ?' ?$ j4 E5 L調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯
/ O( L2 r# o5 N: Y+ N4 `作法:
% z2 E1 O2 D" M( K2 ?tvb now,tvbnow,bttvb將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。
: C2 T3 z  z# Y7 b7 P公仔箱論壇油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。
  f! |, f1 L; @4 }. o梅干菜洗淨,切細末。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z' q( u9 p7 ~
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。 公仔箱論壇1 E* L' x- \" t; M5 v
取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 tvb now,tvbnow,bttvb) m7 s1 Z( \3 \- a+ |: Y
<斤餅梅干扣肉捲>
1 c! K! i  }) \! |, x" s材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片 ( s) M1 K2 Y; E9 z: r
作法:
9 q" Q( `. a+ ^# [) Q& v5 v: t  Ytvb now,tvbnow,bttvb斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。 tvb now,tvbnow,bttvb8 V% g. f# t9 c  v* G
梅干菜汁去湯汁。
1 K' G, G% v. W  i  n( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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