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標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】
4 S( F2 B) F# Z& Vtvb now,tvbnow,bttvb肥牛片四
4 [- g9 v  s5 B0 _9 Nwww2.tvboxnow.com洋蔥半個(切粒)www2.tvboxnow.com$ G& s4 z' [. i% ]8 @
蒜頭一粒(切粒)5 h, E7 ~$ R# t& M0 N$ L% ~
意粉半包tvb now,tvbnow,bttvb, K/ M1 b8 e0 Y
幼鹽半茶匙" q: Q+ j8 y- n; ]# u1 p- z
黑椒粉半茶匙! X2 a2 d' q* A
青蔥一條
/ H& }3 i, p# ^( W5 w- g/ f6 m+ ~: U$ C2 {) m$ Q& b, H
【做法】tvb now,tvbnow,bttvb' ~% b6 B5 p- l2 B# |/ n- t- g2 W
(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉,再過冷河瀝乾水。
. L& q9 Q% Q! V8 B(二)蔥切粒、肥牛切片薄,待用。 www2.tvboxnow.com) g/ ?& l2 M% W5 ?- [' s
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb. r5 C: l- X* G; d$ g6 `
(四)燒紅鑊落一湯匙生油,爆香蒜粒、洋蔥粒,加入肥牛片炒一分鐘。4 i) s" r7 U8 n1 P
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。公仔箱論壇+ `# A. c, c9 M5 Y- q2 `! u- s) A
(六)炒至顏色均勻即成。
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!






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