標題:
[中式食譜]
牛肉漢堡伴炒蛋
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-9-18 09:52 PM
標題:
牛肉漢堡伴炒蛋
材料
：
# i; z( D1 Z6 d( z; } nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
tvb now,tvbnow,bttvb& Z @" R, \5 o. I0 N
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
tvb now,tvbnow,bttvb1 \. \ |% ]& m" X) F# T0 w
洋蔥 1 個 [切細粒]
www2.tvboxnow.com4 G8 a4 f$ w' Q' O# v4 P. B
雞蛋 4隻 [打勻]
( E% I' p" I" J9 w4 H! u6 x; q: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C( b$ f, Q% D' O* D. V
' N5 b# p+ R$ Z. l! m) X公仔箱論壇
) g* {) c" X/ J5 B0 g" {) s/ }
醃料：
! g$ [+ E* }3 {( ^9 {
舊庄特級蠔油 3湯匙
' D1 t" z t& y, q+ A
tvb now,tvbnow,bttvb, p" @6 q. i D' t% u. B
( L$ w. M: I; f* E9 e2 u+ Z1 p
調
味
料
：
公仔箱論壇8 ^! A6 M2 g, o2 `1 a2 S' f/ u
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
# w2 X! c; }- E6 |1 S9 ftvb now,tvbnow,bttvb
5 D% Y# e3 G9 x公仔箱論壇
5 V8 B5 D- Z1 x' m ~, C
做法：
& A ]0 c: e/ g2 ?8 v
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L& s0 u# Q4 k" A9 M
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
c O) {9 W2 P8 d, \0 `& U
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
, k6 J! ?; h+ ~/ K( l# ^www2.tvboxnow.com
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
( S& T2 W3 t& K6 R! p
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
