標題:
[中式食譜]
牛肉漢堡伴炒蛋
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-9-18 09:52 PM
標題:
牛肉漢堡伴炒蛋
材料
:
公仔箱論壇5 F6 e4 x. E! p/ d- ]; t$ d
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
7 w# q& g" [7 D' Y" X
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
tvb now,tvbnow,bttvb) M7 v3 [) g) F
洋蔥 1 個 [切細粒]
9 {+ v- p' U |4 T6 @0 R5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞蛋 4隻 [打勻]
! v5 Z6 [3 }1 g6 H
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
( A( Y$ J( t# u& D, |* o3 `tvb now,tvbnow,bttvb
8 i2 u4 K9 m( d公仔箱論壇
- Q: {( C) U/ t. g公仔箱論壇
醃料:
4 R* v4 w2 i/ \5 J) M, n
舊庄特級蠔油 3湯匙
* R" c( ~ m4 ]& a
www2.tvboxnow.com- z, W$ r- H/ p4 v/ q8 n- Z
公仔箱論壇8 Q3 Y: a0 a) l" n+ x! b
調
味
料
:
" v+ P3 E, U7 |www2.tvboxnow.com
舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量
3 W2 n! c3 o }3 S
( j1 h l# m( u. i4 t" L
1 }) ?' F: H, H; S1 J) b4 P9 M( j- `. Ttvb now,tvbnow,bttvb
做法:
" c6 c. [6 M5 p" b/ K+ wtvb now,tvbnow,bttvb
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
( R% ~* E% z; ]8 A; Q+ b
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
' ^7 K1 n+ |1 K% ? ]' V# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
2 n4 G1 N" Y1 u, D
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
1 E. P8 t' J. ]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0