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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料公仔箱論壇5 F6 e4 x. E! p/ d- ]; t$ d
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
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7 w# q& g" [7 D' Y" X甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
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洋蔥 1 個 [切細粒]
9 {+ v- p' U  |4 T6 @0 R5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 4隻 [打勻]! v5 Z6 [3 }1 g6 H
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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- Q: {( C) U/ t. g公仔箱論壇醃料:4 R* v4 w2 i/ \5 J) M, n
舊庄特級蠔油 3湯匙
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" v+ P3 E, U7 |www2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量3 W2 n! c3 o  }3 S
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1 }) ?' F: H, H; S1 J) b4 P9 M( j- `. Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
" c6 c. [6 M5 p" b/ K+ wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。( R% ~* E% z; ]8 A; Q+ b
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
' ^7 K1 n+ |1 K% ?  ]' V# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
2 n4 G1 N" Y1 u, D4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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