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標題: [健康資訊] 每周一次性生活有益健康的6个理由 [打印本頁]

作者: 轻轻的走过 時間: 2008-9-19 01:10 AM 標題: 每周一次性生活有益健康的6个理由

　　美国时事期刊《新闻周刊》2008年8月10日报道，定期性生活对男女均有益处，尤其是对女性有益。该杂志还列举了每周最少做一次性关系对健康有益的6个科学根据：
　第一、可以预防感冒。据美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学研究组表示，每周1~2次性生活会使提高身体免疫力的抗体——免疫球蛋白A增加三分之一。
　第二、有养颜效果。苏格兰研究组的实验结果表明，平均每周过4次性生活的人看起来要比实际年龄年轻7~12岁。性生活会让女性的雌性激素数值升高，由此头发会更有光泽，皮肤也会更为细嫩。* _$ B2 L/ P( u' o# k
　第三、可以消耗能量。做性生活时，每分钟会消耗4cal以上的热量。《新闻周刊》建议说，应该把性生活纳入每周运动计划中。, k. s$ e% e, o
　第四、可以治疗头痛。性高潮时，体内的内啡肽（Eudorphin）分泌增多，它像咖啡一样具有镇痛效果。尤其对偏头痛有效。
　第五、有益于月经规律的运作。据美国斯坦福大学研究结果，与没有性生活或性生活不定期的女性相比，每周做一次性生活的女性月经非常规律。! N5 t5 I, m+ S5 u
　第六、可以预防尿失禁。性交时，女性要使用骨盆下部肌肉，因此性生活对女性预防尿失禁很有效。

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