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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^: R4 p7 I( n
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
9 K* G) [4 R4 C$ T+ v" B1 ctvb now,tvbnow,bttvb4条辣椒干,切成2cm长www2.tvboxnow.com7 W: L1 Y4 ?* @2 ]2 T
12片姜,半粒大洋葱,切角
. X' e0 z  b. Z# K. `& m2 s& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。300g花肉, 切薄片,1大匙油
' W  G3 I5 P5 k5 @6 a9 a# u) _: m9 ~/ h2棵葱,切成3cm长
+ R, {; F  R! X, R1 P* f4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料:# ?6 w9 I0 z9 R* g
半大匙生抽, 1小匙糖公仔箱論壇, D- \/ u# _( C0 [+ U- ?
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E, d" y, O9 S
1大匙绍兴酒,80ml 水8 a( a% |6 T: U9 Q
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+ a5 c$ ]8 b/ M' v$ F3 ~+ O- z/ d
做法:www2.tvboxnow.com! B5 N7 P9 L) Z. G7 e+ U6 Y! ~
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。tvb now,tvbnow,bttvb" M" X3 {, b$ O4 G0 c& x8 _
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?2 d: E' I6 y' q6 U5 x
3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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